布ナプキンとは？効果は？｜布ナプキン専門店サニーデイズ*Sunny Days*

さわり心地

布ナプキン素材

さわり心地は、ナプキンを付けた際にとっても重要になります。

使い捨てナプキン: さらさらした肌ざわりが特徴的。紙（不織布）でできているので、ごわつきや固さを感じることがあります。

布ナプキン: やわらかな肌ざわりで付け心地がいいのが特徴です。
下着と同じ布でできているので、肌になじみ、違和感がありません。

最近の使い捨てナプキンにも肌に優しい商品が出てきていますが、本物の布の柔らかさに適うものはなく、付け心地は断然布ナプキンがおすすめです。
ただ、布は厚みが出てしまうので、スリムさや軽さを重視する人には少し重さが気になるかもしれません。

吸収力

布ナプキン生地

吸収力は、ナプキンを使う上で一番気になるところですよね。

使い捨てナプキン: 血液を凝固させるポリマーと呼ばれる「高吸水性高分子」が吸収体にメインで使用されています。
これが「薄い・軽い・吸引力が高い」を実現した使い捨てナプキンの特徴です。
多い日もしっかり吸収して安心、というイメージがありますね。

布ナプキン: 布ナプキンはその名の通り、布を使用しています。ポリマーなど化学的な素材は使用していません。
布を何枚も重ねることで、しっかり吸収します。
布だとあまり吸収せず、もれそうで心配される方が多いのですが、多い日用のものは使い捨てナプキンと同じぐらいの吸収力があります。
また防水シートを使用しているものなら、もれの心配もありません。

布ナプキンの効果

1、いやなニオイがない

布ナプキンイメージ

ブルーデイのとき独特の、ちょっといやなにおいってありますよね。
布ナプキンを使うと、あのにおいが気にならなくなります。

においの原因は「ムレ」。
使い捨てナプキンは絶対に血液をもらさないような素材（ビニール）を使っているので、どうしても湿気が外に出にくく、ムレてしまいます。
使い捨てナプキンの吸収剤で固められた血液がムレることで、あのいやなにおいが発生するんですね。

でも布ナプキンはムレません。
布の目の間から空気の出入りがあるので、湿気は外に出ていきます。
だから鼻を近づけてみると、少し血液の鉄っぽいにおいはするけれど、独特のいやなにおいはありません！

いやなにおいで「ブルーデイって汚いもの」と思ってしまいがちですが、違うんですよ♪

2、お肌にやさしい

布ナプキン肌面イメージ

ドラッグストアに行くと「デリケートゾーン用軟膏」が売られていますし、使い捨てナプキンも「かぶれにくい」というキャッチコピーのものがたくさん出ていますよね。
デリケートな部分がかゆくなったり、かぶれたりして悩んでいる方は、とっても多いんです。
そして、それは自分の肌が弱いから、仕方がないと思っていませんか？
でもこれも、かぶれの大きな原因は「ムレ」。
ムレることで雑菌が繁殖しやすくなり、かゆみやかぶれを引き起こします。

布ナプキンは布だから、血液がついてベタつきそうと思われがちですが、ムレないので逆にさらっとしています。
布ナプキンを使い始めただけで、かゆみやかぶれがなくなる方がとても多いんです。

もちろん個人差はありますが、お肌のトラブルでお悩みなら、きっと布ナプキンがお役にたてます！

肌トラブルが増えるのは、量が少なくなる4日目～5日目ごろの方が多いようです。
軽い日用の布ナプキンで、肌触りのよさをお試ししてみませんか？

3、買い置きしなくていい

布ナプキンイメージ

使い捨てナプキンは当たり前ですが、使うと捨てて減っていくので、買い置きしておかないといけません。
うっかり買い置きするのを忘れていて、ブルーデイが始まっちゃって大慌て！
という経験はありませんか？（私は毎回でした。。。^^;;）
でも布ナプキンなら洗って何度も使うので、そんな心配はありません♪
買い置きしなくても大丈夫！

また、ご家庭にお母さんと女の子のお子さんがいる場合、それぞれの使い捨てナプキンを買い置きするのでトイレの棚はナプキンがぎっしりということに。。。
でも布ナプキンなら場所をとらず、自分のものは自分の引き出しにしまえます。
「自分のお気に入りの下着」として、大切に扱うようになります。

4、ゴミが出ない

布ナプキンイメージ

使い捨てナプキンは捨てます。
つまりゴミになります。
そのゴミを捨てる行為も、あまり気持ちがいいものではありませんよね。
息を止めて黒いビニールに入れて「汚いもの」を見ないようにして捨てる。。。
でも布ナプキンなら洗って何度も使うので、ゴミが出ません。
ゴミ捨てもしなくていいんです。

また、１ヶ月に日本全体で捨てられている使い捨てナプキンは、なんと7億枚近い計算になります。
布ナプキンを使うと、そのゴミを少しでも減らせます。
そう思うと、ちょっと地球のためにいいことをしているのが、気持ちよく感じませんか。

5、長い目で見るとオトク

布ナプキンイメージ

使い捨てナプキンは1つ20円ぐらい。
布ナプキンの値段とは比べ物になりません。
でも1日5枚を7日間使ったら、700円。
それが1年（12ヶ月）だと8,400円。
2年だと16,800円。
10年だと？　20年だと？
捨て続けることは、それだけお金がかかるということです。

布ナプキンは1枚のお値段は1,500～2,000円。
10枚あれば毎日使えるので、揃えると15,000～20,000円。

つまり、布ナプキンは2年で元が取れ、さらに数年使えるから、断然使い捨てナプキンよりもおトク。
布ナプキンは高いから手が出ないわ、と言われることが多いんですが、ブルーデイは何年もお付き合いするもの。
長い目で見ておトクな方を選びたいですね。

とは言え、一度に揃えるとそれなりにまとまった金額になります。
だから、まずは軽い日用２枚でお試しください。

6、自分の体を大切に思える

体を大事にイメージ

使い捨てナプキンを使っていると、ナプキンについた血液はナプキンとひとまとめで「ゴミ」として捉えがちです。
あまり見ることなく、さっと丸めてゴミ箱に捨ててしまいますよね。

でも布ナプキンを使い始めると、その血液と向き合うことになります。
どれくらい出たか、色はどうか、状態はどうかなどを観察するようになります。
すると気持ち悪いゴミと思っていた血液が、自分の体の中の一部だったことをすっと受け入れられるようになるんですね。

そうして自然と自分の体に関心をもつようになり、大切にしようと思えるようになります。
自分を大事にするって、気持ちいいんですよ。

まずは軽い日にお試ししてみませんか？

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使い捨て布ナプキンもおすすめ

布ナプキンの種類

布ナプキン

布ナプキンには2種類、「ひし形タイプ」と「プレーンタイプ」があります

ひし形タイプ

ひし形布ナプキン

市販のケミカルナプキンと同じような形で使いやすいタイプ。

ひし形布ナプキンの構造図　例）ひし形レギュラー

上の図は、ひし形タイプのレギュラーサイズの構造です。
何層にも重なった生地でしっかり吸収します。

※プチサイズには防水シートは入っていません

ひし形タイプの使い方はこちら ≫

プレーンタイプ

プレーン布ナプキン

三つ折りにして使うタイプ。
羽根つきなのでずれたり、落としたりする心配はありません。

プレーンタイプのレギュラーサイズは、

構造図

という3層構造になっています。
これを三つ折りにして使うので、

構造図

こんな風に生地が9枚重なった状態になり、吸収力抜群です。

プレーンタイプの使い方はこちら ≫

布ナプキンのよくある質問

1. もれないの？

布ナプキン防水

大丈夫です！
元々防水シートが縫い込まれているタイプ(ひし形レギュラー、ラージ）を使えば、量が多くても布ナプキンを貫通して、もれることはありません！
防水シートが入っていないタイプでも、オプションの防水パッドを使ったり、プレーンパッドで吸収量をアップさせると安心です。

布ナプキンだからもれるというよりは、使い捨てナプキンでも、量に対してサイズが合っていない場合や長時間取り替えられなかった時はもれてしまいます。
血液量にあわせて、適したサイズを使ってこまめに取り替えることが大切です。

2. 洗ってきれいになるの？
不衛生じゃない？

布ナプキン洗濯

はい、きれいになります！
コツはごしごしこすらずに、洗剤と水を入れたバケツに浸けて、1日放っておくこと。
量の多い時の血液の方が落ちやすく、あっさりときれいになります。
量が少ない時の血液は、1日浸け置きしても汚れが残ることがあります。
そのときは汚れに直接とれるNO.1粉末タイプ（バイオ洗剤）をつけて、もう1日おいておくと、すっきりきれいになります！

詳しい洗い方はこちら ≫

不衛生じゃないのか？については文章が長くなってしまうので、こちらのページで詳しくお話しています。ぜひご一読ください。

布ナプキンは不衛生じゃないのか、という問題 ≫

3. 何枚必要？

布ナプキン10枚

洗ってローテーションして使うので、2日分を用意すると考えて合計10枚ほどあればいいと思います。
布ナプデビューにおすすめセットもご用意しております♪

ただ、はじめから意気込んで枚数をそろえて「完全に布ナプにする！」というよりも、少し買ってみて、量の少ない日からはじめられるといいんじゃないでしょうか。
それで様子を見ながらお気に入りを増やしていくのもいいですよね♪

よくある質問をもっと見る ≫