これらの栄養素が豊富に含まれるため、プルーンは腸内環境の改善、美容、アンチエイジング、骨の健康維持など多くの健康効果をもたらします。

特に、プルーンに含まれる食物繊維とソルビトールは、腸内の善玉菌を増やし、消化を助ける働きを持ちます。
便秘の改善やデトックス効果が期待されるため、健康的な腸内環境を維持したい方に最適な食品です。

発酵によって、プルーンの栄養価はさらに向上します。

プルーンは、腸内環境の改善、美肌効果、アンチエイジング、貧血予防、骨や血液の健康維持に加え、女性の健康を強力にサポートする栄養素が豊富に含まれた理想的な食品です。

特に、鉄分・ビタミンA・ビタミンKは女性の心強い味方となり、日々の健康維持に役立ちます。

さらに、発酵による栄養価の向上により、その効果はさらに高まり、発酵プルーンは果実を超えた機能性食品として、現代の食生活に適した形でより健やかな毎日をサポートします。

朝に、または寝る前にはソーダで割って爽やかなドリンクとして、お酒やウォッカと併せてカクテルにもよく合います。

特におすすめしたいのは、サラダとヨーグルトにかける食べ方です。
バルサミコ酢をグレードアップさせたような味わいがサラダをより美味しく楽しくお召し上がりいただけると思います。

また、お肉のソースとして使ったり、夏の季節にはかき氷のシロップとしても最適です。


ぜひ1本お試しください。

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