痩せない理由は、恐ろしくシンプル。
消費カロリーより、摂取カロリーの方が多いから。

私、そんなに間食してないのに、、と思うかもしれませんが、胸に手を当てて思い出してみましょう。

うん、食べてるわ。（笑）

でもここで歯を食いしばってガマンすると、だめなんですよねー。
「甘いおやつを食べちゃいけない」と思えば思うほど、それで頭がいっぱいになっちゃいます。

だから、甘いものは我慢せずに、これにしましょう！

口福のデーツ

市販のデーツとは比べ物にならないほどの、濃厚な甘さにびっくりします。
その甘さとコクは黒糖やナッツ、キャラメルを思わせるほど濃厚。
でも砂糖は全く使われていません。
そしてひとつだけでも満足できる、肉厚感！

毎日のおやつを、このデーツにしましょう。

14個入りのパックなので、1日ひとつなら、１パックは2週間分。
4パックはちょうど2ヶ月分です！

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スーパーフードカムカムは、レモンの60倍ものビタミンCを含むフルーツ。

ビタミンC＝美容効果のイメージが強いですが、実はダイエットをサポートしてくれる効果もあるんです！

●脂肪細胞が膨らむのを防ぐ

●食欲を抑えられる

●代謝がアップして消費カロリーが増える

●睡眠の質が高まることで、寝ている間に脂肪が分解される

これは飲まねばですよね！！

しかも、美容効果や免疫アップ効果もあるときたら、飲まない理由がない！

カムカム１００％果汁

がぶがぶ飲みたいところですが、体の中にためておくことができず、摂りすぎた分はそのまま排出されます。
だから朝晩小さじ1杯で十分。
水や炭酸水で割って飲むと、レモン水みたいでおいしいですよ。

朝起きたときとか、お風呂上がりなど、飲むときを決めて習慣にするのがおすすめ。
量よりも、「毎日飲む」ことが大事です！

毎日朝晩小さじ1杯として、カムカム100％果汁1本が20日分。
3本でちょうど2か月分です！

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2ヶ月だけとはいえ、途中で「もういいや～」と思う時もあるかもしれません。（いや、きっとある）

そんなときは「おやつをデーツだけにした私、えらい！」とか、「今朝もカムカムを飲んだ私、えらい！」と、自分をほめてご褒美をあげましょう。

そのご褒美は、地球洗い隊がプレゼントいたします。
ビタミンCたっぷりの、カムカムのあまずっぱいグミをお口にポイっと入れたら、またやる気が復活するはず！

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おやつをデーツにする
カムカム100％果汁を飲む

でも残念ながら、多分これだけじゃなかなか痩せません。（笑）

だからこのセットは「はじめの一歩」。
これをきっかけにして、いつもの行動を少しずつ変えることで、きっと２ヶ月後には今とは違う自分に会えるはず！


私がやろうと思っているのが

さあ、一緒に「自分の好きな自分」を迎えに行きませんか？

私はやりますよー！

あなたはどうする？