こんにちは、地球洗い隊のスタッフやまのです。

私、数年前からぎなたをやっています。
つい最近、自分がなぎなたをしているところを動画で撮ってもらいました。
それを見たとき思ったのが、

ウエスト太っ！

細いとは思ってなかったんですが、自分が思っていたよりも太ましくてショック。
なので今、仕事の合間にストレッチしたり、コーヒーを入れながらスクワットしています。
いいダイエット方があれば教えてください。切実にお願いします…。



40代になると、体って色々変わってきますよね。
冒頭の話のように、簡単に太るし、体調を崩しやすくなるし、生理も変わってくる。

そう、生理。
閉経の平均年齢は50～51歳前後、40代で閉経する人もいるそうです。
いつ終わってもおかしくないな～、と最近は生理が来るたび思います。

現在41歳なので、51歳で閉経するとしたら残り10年、単純計算で生理があと120回くるんですよね。
多いような気もするし、少ないような気もする。

この120回のために新しく布ナプキンって、いりますか？
と聞かれたら、私の答えは、

いります！！！


いや、最初は正直微妙でした。
そろそろ生理が終わるかもしれないし、布ナプキンは長く使えないんじゃないかと思っていたんです。

でも最近、布ナプキンを尿もれ対策に使う人、かなり増えてきているんです。

だから、いる。
閉経した後も、布ナプキン、いりますよ。

もしかしたら生理の期間よりも、尿もれしている期間のほうが長いのかもしれないし。

だから40代からでも布ナプキンはおすすめ。
長～いお付き合いになりますよ！


今回ご用意した布ナプキンは、生理中も、尿もれ時にも使えるタイプをそろえました。