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布ナプキンの洗い方

使い捨てナプキンは、さっと外してさっと捨てるのが当たり前ですよね。
「洗ってきれいになるの?」
「洗うのって気持ち悪くないの?」
「どんなふうに洗えばいいの?

布ナプキンを使ったことがない方にとっては、
洗濯が一番大きな問題といってもいいかもしれません。

でも大丈夫。思っているよりもずっと簡単です!

布ナプキンの洗濯は3ステップ

布ナプキンの洗濯はとっても面倒だと思われがちですが、簡単に言えば3つだけです。

  • ステップ1 すすぐ
  • ステップ2 浸ける
  • ステップ3 洗濯機で洗う

「ゴシゴシこする」というステップはありません!

布ナプキンを交換したら、水の中で軽くもむか振って、
吸収している経血をすすぎ洗いします。

交換してすぐなら、
これだけでほとんどの汚れが落ちるぐらいです。

すすぐときのバケツは、
浸けおき用のバケツとは別のものを用意しましょう。
バケツではなく厚手のチャック付のビニール袋などを使うと、
手を汚さず簡単に洗えるのでおすすめです

すすいだ水はトイレに流してください。

ただ、お出かけ先や会社ではすすぎ洗いはできませんよね。
そんなときは、小さな容器に入れたとれるNO.1や水をポーチに入れておき
交換した布ナプキンをたたむ前に、シュッとスプレーしておくのがおすすめです 。
>>こちらで写真つきでご紹介しています

バケツの中に水と洗剤を入れ、
布ナプキンを数時間から一晩浸けます。

すすいだ布ナプキンは、
その都度バケツの中で重ねるように浸けていきます。

経血の汚れはタンパク質なので、
洗剤はアルカリ系のものを選びましょう。
一般のお店で購入しやすいものでは、
重曹やセスキ炭酸ソーダといったものが、アルカリ系の洗剤です。
地球洗い隊では、微生物と米ぬかでできている
「とれるNO.1粉末タイプ」をおすすめしています。

水の量は多くせず、
布ナプキンが浸かる程度の量にしましょう。

お風呂の残り湯でも大丈夫です。

熱いお湯は経血が固まってしまうので、
必ずぬるま湯にしてください。
また、エチケット的に浸けおき用バケツは、
ふた付きのものをおすすめします。

洗剤の量は布ナプキンの枚数によって、調整します。
とれるNO.1を使う場合は、
布ナプキン5枚程度なら小さじ2杯ほどが目安です。

ただ、水の量、洗剤の量、浸けおきの時間などは、
数量的な決まりがあるわけではありません。
難しく考えず、「これぐらいかな?」
というおおらかな気持ちをもつのがコツです。
浸けおき洗いというよりは、
「バケツに入れて放っておく」ぐらいの感覚の方が楽ですよ♪

水と洗剤の量を同じにしても、
生理の2日目と、終わりごろでは汚れの落ち方が違います。
これは経血の状態が変わるためで、誰でもそうです。
そのため、水の量やとれるNO.1の使用量も、状態を見ながら、その都度調整してください。
経血の状態を見ながらお洗濯するということは、自分の体と向き合うこと。
これも布ナプキンの良さの一つかなと思います。

とれるNO.1粉末タイプ

マルチポット

浸けおきした布ナプキンは洗濯機で洗いますが、
その前にかるく手洗いします。
浸けおきでほぼ汚れは分解されているので、
洗うというよりは、
吸収している浸けおきの赤い水を出すという感じです。

布ナプキンの吸収力が高いということは、
内部にたくさんの経血を含むということ。
この内部の経血をいかに出し切るかが、重要ポイント。
汚れが残っているとにおいやシミの原因になります。

浸けおきの時間が短く、まだ汚れが残っている布ナプキンは、
ごしごしこすらず、汚れの部分に直接洗剤を付けて、
もう一日浸けおきしてください。

手洗いした後は、洗濯機で普通に洗ってください。
手洗いで充分きれいになっていれば、脱水だけでもOKです。

あとはできるだけ外で、日光にあてて干します
日光に当たると少しのシミやにおいもなくなるんですよ。
外に干せない場合は、
できるだけ窓の近くに干せるといいですね。
また、型崩れや生地のよれを防ぐために、
形を整えてから干してください。

Sunny Daysの布ナプキンは、
干していてもかわいいハンカチのようにしか見えません♪
人の目が気になる場合は、物干しハンガーの周囲にタオルを干し、
内側に布ナプキンを干せば大丈夫です。

生地を傷める原因となりますので、乾燥機のご使用はおやめください。

●家族でも、布ナプキンの共用はしないでください。
●使った人が自分で洗濯しましょう。
●浸けおきの水はトイレに流しましょう。

これらはエチケットというだけでなく、とても可能性の低いことだと思いますが、
気付かないうちに血液の病気に感染していた場合に、他の人への感染を防ぐという意味もあります。
でも血液検査でそういった感染はないとわかっている方は、何も心配ありません。
もし血液の病気に感染していることがわかっている場合は、布ナプキンのご使用はおやめください。

▼▼こちらも合わせてご覧ください▼▼

■布ナプキンって洗ってきれいになるの?

布ナプビギナーさんがすごく心配される、

洗ってきれいになるの???

という疑問。
これはもう、「きれいになりますよ〜」と口で説明するしかないのがツライところでした。

実際に見たら一目瞭然なんですが、さすがにそのものを見ていただくわけにいかないじゃないですか。

でも、、見ない限りは、納得できないですよね。
もう、ニンゲンってわがままだわ。

そこで、考えて考えて考えて。

ぴかーん☆

経血(血)はタンパク質。
だから、同じタンパク質である、たまごで実験してみましょう!!

たまごなら黄色だから、見た目にもえぐいことにはなりません。多分。

では、まいります!

卵実験

たまごを、サニーデイズの布ナプキンで使っている、ネルという綿100%の生地の上に、たっぷり垂らしました。

卵実験

それを1日放置しました。たまごがネルにしみ込んで、さらにカチカチに乾燥しています。

卵実験

この左側の方に「とれるNO.1粉末タイプ」を使って布ナプ洗濯の基本である、浸けおきをしてみます。とれるNO.1は、米ぬかと麦ぬか、微生物だけでできている洗浄剤です。界面活性剤や化学物質を一切含まず、お肌にも環境にもやさしいのですが、洗浄力が高く、いろんなお掃除にも使えるスグレモノです。

卵実験

どちらにも生地が浸かるぐらいの水を入れて、左にはとれるNO.1の粉末、右にはなにも入れず(水だけ)。この状態で一晩おきます。

卵実験

一晩おいて、つけていた水を捨てました。生地にはさわっていません。左側はなにもなくて、右側は汚れが残ってるのが見えるでしょうか。

あ、あなた今、「ふーん」って思いましたね?

「そんなに言うほど、違いわからんし」って思いましたねー?

ふふふ、あまいな。続きがあるんですからーー!


これを次にバケツの水の中でひらひらとさせて、(あえて、ごしごしとこすらず)手で押さえて水気を切って、乾かしたのが、、、


これです!!

卵実験

ぎゃーーーー!!!
右、きたないっっっ
左、真っ白!!
なんて一目瞭然!!!!

卵実験

こっち、水だけで浸けおき。汚れ、そのまま残ってます!

卵実験

こっち、とれるNO.1で浸けおき。真っ白〜〜〜〜♪♪

すごくないですか?!
ゴシゴシしてないんですよー!!

こんな風に、とれるNO.1はタンパク質汚れは大得意。経血汚れもおまかせあれ!なのです。

きれいになるとわかれば、ひとつ心配は解消されたのではないでしょうか。さあ、あなたの布ナプデビューも間近ですね☆

■布ナプキンは洗っても不衛生じゃないの?

布ナプキン

以前、月経力アップ講座にお越しくださった方から、布ナプキンについてのご質問をいただきました。とても大切なことですので、こちらでもご紹介させていただきますね。

● ご質問 ●
とれるNO.1(弊社のバイオ洗剤)を使って洗濯をしていますが、生理の血液はきちんと取れているのでしょうか?
最近ある友人から、布ナプキンは布の繊維に入り込んだ経血が残っている事が多く、大変不衛生で危険だからやめた方が良いと言われ戸惑いました…>_<…
とれるNO.1で洗ってかなり綺麗に落ちているので、残しはないように感じていますが、どうなんでしょうか?


★ Sunny Daysとしての回答 ★
布ナプキンは不衛生じゃないのか、という問題ですが、何をもって不衛生と言うのか、だと思うんですね。

正直言うと、いくらとれるNO.1できれいに洗っても、どんな洗剤を使っても、中の布の組織を顕微鏡レベルで検査すると、血液の残留成分はゼロではないと思います。それは、洋服などにつく汗や皮脂も同じことだと思います。

1:布ナプキンは家族でも共用せず、自分専用のものを使う。
2:布ナプキンは自分で必ず洗う。
3:毎日洗濯する。もしくは浸けおきの水を変える。
4:長時間つけっぱなしにしない。
5:しっかり乾かす。
6:血液感染症(AIDS、B型肝炎、C型肝炎、梅毒など)に罹患している場合は、布ナプキンを使わない。

これが基本です。
これができていれば、たとえ生地の中にごくわずかに血液の成分が残っていたとしても、そこから体を害するほどの雑菌が繁殖することは考えにくいです。

どうしても心配であれば、煮洗いや漂白をすることで、より清潔になると思います。

よく言われるのは、血液にはいろんな病原体を含んでいる可能性があるから危険、というものですが、自分専用の布ナプキンにして、自分で洗うことで、誰かから感染したり、逆に感染させたりすることも考えにくいです。

もちろん、家族に配慮して洗い方に気をつける(蛇口や洗ったスペースをきれいにするなど)ことは当然です。(エチケット的にも、家族への感染予防のためにも。)

血液感染は、傷口や粘膜部分に感染源の血液が触れるなどが感染経路です。医療機関では確かに病原菌を含む血液が多いですし、お医者さんや看護師さんは医療行為の中で感染する危険も多く、その視点で見ると布ナプキンは危険なものだと思われるのだと思います。

ですが、個人が自分のものを自分で洗って使うのであれば、必要以上に怖がることはないと思っています。私自身もう10年近く布ナプキンを使っていますが、なんの不具合もありません。また、お客さまからもそういったお声はありません。

でもやっぱり不安、怖い、と思われるようでしたら、使い捨てナプキンをおすすめします。一番大切なのは、何を使うかよりも、使うご本人の気持ちなので。

あと、布ナプキンに頼ってしまうのではなく、トイレで排血できるような体づくり(月経血コントロール)を意識することも大切だと思います。

ただ、これを読んで、「じゃあ布ナプキンでも心配しなくていいのね」と思うのではなく、これも一つの情報として、ご自身で考えてみてください。

何が正しいか、間違っているかというのは、視点によってまるっきり変わります。「正しいかどうか」という基準ではなく、「自分が心地いいかどうか」を基準にして判断されるのがいいと思います。

なので、私は布ナプキンをおすすめはしますが、ドラッグストアで売っている使い捨てナプキンも、否定するつもりはありません。情報を得たうえで、自分で選んで、自分で何を使うかを決めてくださいね。

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