冷え性

着るもの

現代人は冷えている!温活(おんかつ)のススメ

その体調不良、低体温のせいかもしれません。温活で平熱アップしませんか?目指せ36度台。
食べもの

花粉症、冷え性改善に山原シークヮーサー…でも酸っぱすぎて飲みにくい!?

花粉症や冷え性への効果が期待されているノビレチン、ヘスペリジンを多く含んだ山原シークヮーサー。でも酸っぱすぎて飲みにくい!?そこで美味しい飲み方教えます!
心地よく暮らすヒント

冬のギックリ腰は、温めて予防する

冬は冷えからくる血行不良により、ギックリ腰になりがちです。体を内と外から温めて、ギックリ腰を予防しましょう。
着るもの

あなたの風邪はどこから?首から!

風邪のきっかけは、首の冷え。頭の下の首だけでなく、手首、足首もあたためましょう