食べもの
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食べもの 野菜、どう備えていますか？
災害時の備蓄に、飲む粉野菜を。
食べもの 今日は、何を飲もう。Vol.5 今日の夜は、発酵ザクロ。
飲み物を選ぶというより、自分の時間を選ぶ感覚かもしれません。
食べもの 今日は、何を飲もう。Vol.4 今日の夕方は、サワーチェリー。
仕事はまだ終わらない。でも、気持ちは一度切り替えたいんです。
食べもの 今日は、何を飲もう。 Vol.3 今日のお昼は、シークヮーサー。
「毎日続けよう」は難しい。でも「昼ご飯と一緒に」なら続きました。
食べもの 今日は、何を飲もう。 Vol.2 朝一番、何を飲んでいますか？
朝の一杯は、一日のはじまり。何を飲むかは結構重要です。
食べもの 今日は、何を飲もう。 Vol.1 朝を整える、おいしい一杯。
忙しい朝でも、牛乳で割るだけ。ちょっと贅沢な一日を始めませんか？
食べもの 肌のことが気になる季節、私は朝カムカムです
カムカムはすっぱくて目が覚める、夏の朝のビタミンC習慣。炭酸割りもおすすめです。
食べもの 魚、ちゃんと食べさせてあげたい。でも現実は…。
こんにちは、地球洗い隊のスタッフあさやまです。子どもって、昔より“魚を丸ごと食べる機会”減っていませんか？骨のある魚を焼く機会も減ったし、忙しい日はどうしても、・丼もの・麺類・簡単なおかずになりがち。そして圧倒的に肉系のおかずが多い。それが...
食べもの 妊娠を考え始めたら、甘さも選びたい
こんにちは、地球洗い隊です。妊娠を希望している方、そして妊娠中の方にとって、毎日の食事や間食はこれまで以上に気になるものですよね。「甘いものが食べたい」でも、できるだけ体にやさしいものを選びたい。そんなときにおすすめしたいのが、自然の甘さを...
食べもの 10年後も自分の足で歩くために。毎日の味噌汁を「天然のカルシウムサプリ」に変える方法
意外と知らない「だしパック」の落とし穴。カルシウムはどこへ？「健康のために、毎日お味噌汁を飲んでいます」という方は多いはず。ですが、もしあなたが「だしパック」を煮出して、そのあと袋を捨てているとしたら・・・実は、魚が持つ大切な栄養素の多くを...