夕方になると、
私は一度パソコンを閉じます。
「今日の仕事、おしまい！」
…ではありません（笑）。
子どもたちをお迎えに行って、
夕飯を作って、
子どもたちとご飯を食べて、
お風呂に入って、
歯磨きをして。
子どもたちが寝たら、
私はもう一度デスクに戻ります。
だから、
仕事はまだ終わっていません。
でも、
夕飯を作り始める前だけは、
サワーチェリーを炭酸で割って飲むことにしています。
仕事を終えるためじゃなく、気持ちを切り替えるために
在宅で仕事をしていると、
仕事と暮らしの境目があいまいになります。
「ここから仕事。」
「ここから家事。」
「ここから自分の時間。」
そんな切り替えが、
意外と難しいんですよね。
だから私は、
夕飯作りを始める前に一杯。
サワーチェリーを飲むようになりました。
仕事はまだ終わっていない。
でも、
気持ちは一度、仕事から離れる。
そんなスイッチになっています。
あともうひと頑張り の前の一杯
夕飯を作って、
みんなでご飯を食べて、
子どもたちをお風呂へ。
歯磨きをして、
「おやすみー！」と言ったら、
またパソコンを開いて、
メールを確認したり、
翌日の準備をしたり。
だから私にとって、
夕方の一杯は一日の終わりではありません。
夜を気持ちよく過ごすための、
小さな区切りです。
炭酸で割る時間も好き
グラスに氷を入れて、
サワーチェリーを注いで、
炭酸をシュワッ。
この音を聞くだけで、
「よし、一回リセット。」
そんな気持ちになります。
忙しい日は特に、
ほんの数分でも自分のための時間をつくることって大事なんだなと思います。
今日の一杯
今日は、
サワーチェリー。
夕飯作りの前に、
気持ちを切り替える一杯を。
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今日は、何を飲もう。
忙しい日も、
やることが山積みの日も、
まだ仕事が残っている日も。
今日の一杯が、
気持ちを切り替える、
小さなスイッチになりますように。
