心地よく暮らすヒント

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貧血には、だし!?

貧血には鉄分補給が重要。その鉄分が、だしで摂れちゃう!?
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熱中症と貧血

熱中症だと思ったら貧血だった!?夏は貧血になりやすい季節。汗をかいたら鉄分も忘れずに補給しましょう。
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熱中症対策にはAVA(手のひら)冷却

日本の猛暑を乗り切るために、熱中症対策をまとめました。特におすすめなのがAVA(手のひら)冷却。効率よく深部体温を下げられます。
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香害に悩む私も香りを楽しめる石けん

香害に悩むひとが増えてきました。そんな香害に悩むスタッフも香りが楽しめる、米ぬか酵素ナチュラル石けん。天然成分だけの石けんです。
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【熱中症対策に】おうちで作れる経口補水液

大量に汗をかいたときはスポーツドリンクではなく、経口補水液を飲むのが適切です。熱中症予防のためにも、ぜひ作り方を覚えておいてください。
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おりものシートは今すぐやめて!デリケートゾーンのかぶれの原因です

汗をかく季節、デリケートゾーンのかぶれは大丈夫?おりものシートでかぶれる人は、今すぐ布ライナーを使ってください。
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春の熱中症に注意!~スタッフの失敗談~

春はまだ体が暑さに慣れていないため、実は熱中症にかかりやすい季節なんです。春の熱中症対策には、山原シークヮーサー(クエン酸)を合わせた特製スポーツドリンクがおすすめです。
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健康のカギは土踏まずにあり!ふっくら布ぞうりで履くだけエクササイズ

土踏まずがないと足が疲れやすくなったり、転倒のリスクが上がります。加齢とともになくなる土踏まず、ふっくら布ぞうりがサポートします!
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衣替え前にリセット洗濯 ~黄ばみを防ぐ妻のサポート~

衣替え時に出した衣類、洗濯したはずなのに黄ばんでる…それは雑菌が繊維の中に残っている証拠。メナージュ洗でニオイや黄ばみの原因である雑菌を根こそぎ除去して、来シーズン気持ちよく着られるようにしましょう。
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太陽光は敵か味方か ~適度な紫外線の浴び方~

紫外線は肌トラブルの元。でもビタミンD生成には欠かせません。紫外線とのちょうどいい付き合い方は●●するときに浴びること!