心地よく暮らすヒント 健康のカギは土踏まずにあり!ふっくら布ぞうりで履くだけエクササイズ 土踏まずがないと足が疲れやすくなったり、転倒のリスクが上がります。加齢とともになくなる土踏まず、ふっくら布ぞうりがサポートします! 2024.04.01 心地よく暮らすヒント
心地よく暮らすヒント 衣替え前にリセット洗濯 ~黄ばみを防ぐ妻のサポート~ 衣替え時に出した衣類、洗濯したはずなのに黄ばんでる…それは雑菌が繊維の中に残っている証拠。メナージュ洗でニオイや黄ばみの原因である雑菌を根こそぎ除去して、来シーズン気持ちよく着られるようにしましょう。 2024.03.29 心地よく暮らすヒント
食べもの 高血圧にサヨナラ!太陽の塩で減塩生活 高血圧には欠かせない減塩レシピ。でも美味しくない、物足りないと感じませんか?食塩相当量の低い「太陽の塩」を使えば、減塩しつつさらに美味しく食べられます。 2024.03.28 食べもの
心地よく暮らすヒント 太陽光は敵か味方か ~適度な紫外線の浴び方~ 紫外線は肌トラブルの元。でもビタミンD生成には欠かせません。紫外線とのちょうどいい付き合い方は●●するときに浴びること! 2024.03.27 心地よく暮らすヒント
食べもの 病気にならない体を作る「サクセスフル・エイジング」 長寿遺伝子を活性化するエラグ酸を積極的に摂って、病気にならない体を作る「サクセスフル・エイジング」を目指しましょう! 2024.03.18 食べもの