一日が終わって、
ようやく座る時間。
テレビをつける日もあれば、
何もつけずにぼーっとする日もあります。
そんな時間に、
私は発酵ザクロをグラスに注ぎます。
今日、自分はどうだった？
子どものこと。
仕事のこと。
家のこと。
毎日いろんなことを考えていると、
自分のことって、
つい後回しになります。
疲れていても、
「まだいける。」
そう思ってしまうこともあります。
でも、
グラスを片手にひと息つくと、
「今日はちょっと疲れたな。」
「今日はよく頑張ったな。」
そんなふうに、
自分の声が聞こえてくる気がするんです。
一杯の時間をつくる
発酵ザクロを飲むことも好きですが、
実は私が好きなのは、
「一杯飲む時間をつくること」。
スマホを置いて、
深呼吸して、
ゆっくり一口。
育ててる観葉植物の新芽や気根を眺めたりして。
たった5分でも、
慌ただしかった一日が、
少しだけゆるむ気がします。
毎日じゃなくてもいい
「続けなきゃ。」
そう思うと、
少ししんどくなります。
だから私は、
飲みたい日に飲む。
今日はザクロにしよう。
そう思えたら、
それで十分。
無理なく、
心地よく。
それくらいが、
私には合っています。
今日の一杯
今日は、
発酵ザクロ。
一日の終わりに、
自分のための時間を、
ほんの少しだけ。
この記事で紹介された商品
発酵ザクロはこちら
今日は、何を飲もう。
忙しい日も、
うれしかった日も、
ちょっと疲れた日も。
今日の一杯が、
「自分の声を聞く時間」になりますように。
