心地よく暮らすヒント 冬のギックリ腰は、温めて予防する 冬は冷えからくる血行不良により、ギックリ腰になりがちです。体を内と外から温めて、ギックリ腰を予防しましょう。 2023.12.25 心地よく暮らすヒント