冬になると手荒れがひどくなる。
そんな経験はありませんか？
指先がガサガサする
ひび割れて痛い
ハンドクリームを塗ってもすぐ乾く
実は冬は、手荒れが起きやすい条件が重なる季節です。
この記事では
・冬に手荒れが悪化しやすい理由
・手荒れを防ぐための対策
をわかりやすく解説します。
冬に手荒れが起きやすい理由
冬は、肌にとって厳しい環境になりやすい季節です。
特に手は外気に触れることが多く、影響を受けやすい部分です。
ここでは、冬に手荒れが悪化しやすい主な理由を見ていきましょう。
① 空気が乾燥している
冬は湿度が低く、空気が乾燥しています。
湿度が低くなると、皮膚の水分が蒸発しやすくなり、肌のバリア機能が弱くなります。
その結果
手のカサつき
ひび割れ
かゆみ
などの手荒れが起こりやすくなります。
② お湯を使う機会が増える
寒い季節は、水ではなくお湯で食器を洗うことが多くなります。
お湯は油汚れを落としやすい一方で、手の皮脂も落としやすいという特徴があります。
そのため、お湯を使う時間が長くなるほど、手の乾燥は進みやすくなります。
③ 水仕事が多い
冬は
食器洗い
掃除
洗濯
など、水を使う家事が多い季節でもあります。
水に触れる回数が増えると、皮脂が流れやすくなり、手の乾燥が進みやすくなります。
特に食器洗いは
洗剤
お湯
の両方に触れるため、手荒れの原因になりやすい家事のひとつです。
冬の手荒れを防ぐための対策
冬の手荒れを防ぐためには、日常生活の中でいくつかのポイントを意識することが大切です。
水仕事のあとに保湿をする
水仕事のあとにハンドクリームなどで保湿をすることで、肌の乾燥を防ぐことができます。
特に
寝る前
外出前
などのタイミングでケアをするのがおすすめです。
手袋を使う
食器洗いなどの水仕事をするときは、手袋を使うことで
洗剤
水
お湯
から手を守ることができます。
手荒れがひどい場合は、手袋を使うだけでもかなり改善することがあります。
洗剤を見直す
冬の手荒れ対策で意外と重要なのが、毎日使う洗剤を見直すことです。
食器洗いは毎日の家事なので、洗剤の影響を受けやすいからです。
洗浄力の強い洗剤は汚れをよく落としますが、その分皮脂も落ちやすくなります。
手荒れが気になる場合は
強い洗浄成分に頼りすぎない洗剤
やさしく汚れを落とす洗剤
を選ぶことも大切です。
汚れを「分解して落とす」洗剤という考え方
地球洗い隊の「とれるNO.1」は
米ぬか
有益微生物
の働きで汚れを分解して落とす洗剤です。
強い界面活性剤の力に頼らず汚れを落とす仕組みのため、手荒れが気になる方からも選ばれています。
食器洗いだけでなく
キッチン掃除
コンロ掃除
床掃除
など、家中の掃除に使うことができます。
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