こんにちは、地球洗い隊のスタッフやまのです。
先日、熱中症だと思い込んでいたら貧血だったことがありました。
そのことを弊社スタッフに話したところ、
「デーツもいいけど、あごだしも鉄分多いじゃん」
と言われて、ハッとしました。
そうです、弊社のあごだしにも鉄分が多く含まれているんです!
こちらの商品の原材料にあるかつおには、通常捨てられることが多い「血合い」の部分も使ったので、鉄分が豊富!
普段からこのあごだしで作った味噌汁を飲んでおけば、貧血対策になるんです。
だしから取るって面倒なときがありますが、あご入り本物素材だし(まるごと粉末)なら簡単。
溶かすだけです。だしガラも出ません。
これひとつに、あご(トビウオ)、かつお、昆布、しいたけの4種類が入っているので、昆布入れて~かつお節入れて~数分煮立たせて~取り出して~という行程がいりません。
すぐに飲みたい場合は、お椀にあごだしを入れて、お湯を注いで、塩を入れたらだし汁の完成。
最近、お茶みたいに飲むだし汁がありますが、そんな感じで気軽に飲むことができます。
貧血時にもささっと作れて、鉄分補給ができそうですよね。
味の調節に入れる塩が、運動後なら塩分補給にもなって一石二鳥。
熱中症と貧血対策に、だし汁、いい気がしてきました!
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