食べもの
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食べもの 妊娠を考え始めたら、甘さも選びたい
こんにちは、地球洗い隊です。妊娠を希望している方、そして妊娠中の方にとって、毎日の食事や間食はこれまで以上に気になるものですよね。「甘いものが食べたい」でも、できるだけ体にやさしいものを選びたい。そんなときにおすすめしたいのが、自然の甘さを...
食べもの 10年後も自分の足で歩くために。毎日の味噌汁を「天然のカルシウムサプリ」に変える方法
意外と知らない「だしパック」の落とし穴。カルシウムはどこへ？「健康のために、毎日お味噌汁を飲んでいます」という方は多いはず。ですが、もしあなたが「だしパック」を煮出して、そのあと袋を捨てているとしたら・・・実は、魚が持つ大切な栄養素の多くを...
食べもの 家族に認知症の人がいるあなたへ
粉末だしが、介護の毎日を少しだけ支えられるかもしれません。
食べもの 非常食に、甘くて頼れる備えを。いざという時のために「マヌカハニー」という選択
“非常時にも、日常にも使える食品”としてマヌカハニーが注目されています。
食べもの 老化防止にも？ごま油のチカラ
ごまは栄養の宝庫。ごま油を毎日の食事に取り入れよう！
食べもの ただのはちみつの30倍効果がある
マヌカハニーはやっぱりすごかった！
食べもの 暑いからこそお味噌汁
お味噌汁は塩分水分がとれる、猛暑を乗り切るための理想的な食事。
食べもの この夏持ち歩いて損はないもの【3選】
熱中症予防に役立つ食品３選、ぜひ夏のおでかけに持っていこう。
食べもの ＜はちみつ水＞で熱中症予防
マヌカハニーと太陽の塩で、栄養＆ミネラル補給。
食べもの こっそり鉄分補給
朝起きれないのは鉄分不足のせい？毎日簡単に鉄分を摂る方法は、だし！