食べもの 妊娠を考え始めたら、甘さも選びたい
こんにちは、地球洗い隊です。妊娠を希望している方、そして妊娠中の方にとって、毎日の食事や間食はこれまで以上に気になるものですよね。「甘いものが食べたい」でも、できるだけ体にやさしいものを選びたい。そんなときにおすすめしたいのが、自然の甘さを...
スタッフあさやま
食べもの 
食べもの 10年後も自分の足で歩くために。毎日の味噌汁を「天然のカルシウムサプリ」に変える方法
意外と知らない「だしパック」の落とし穴。カルシウムはどこへ？「健康のために、毎日お味噌汁を飲んでいます」という方は多いはず。ですが、もしあなたが「だしパック」を煮出して、そのあと袋を捨てているとしたら・・・実は、魚が持つ大切な栄養素の多くを...
洗剤のはなし 部屋干しでも臭わない洗剤の選び方―イヤな生乾き臭を防ぐポイント―
雨の日や花粉の季節、外に干せずに部屋干しをすることは多いですよね。でも、「乾いたのに、なんだか臭う」「タオルが生乾き臭くなる」そんな経験はありませんか？実はそのニオイ、洗剤選びや洗い方が原因かもしれません。この記事では、部屋干しでも臭わない...
洗剤のはなし 界面活性剤なしの洗濯は可能？―仕組みとメリットを分かりやすく解説―
「洗濯洗剤には界面活性剤が入っている」そんな話を聞いたことはありませんか？最近では、「界面活性剤なしの洗剤ってあるの？」「界面活性剤を使わなくても汚れは落ちるの？」と気になる方も増えています。この記事では、界面活性剤の役割と、界面活性剤なし...
洗剤のはなし 無添加洗濯洗剤のメリット・デメリット―自然派洗剤を選ぶ前に知っておきたいこと―
最近、「無添加洗剤」「ナチュラル洗剤」といった言葉をよく見かけるようになりました。肌へのやさしさや環境への配慮から、無添加洗剤を選ぶ人も増えています。一方で、「本当に汚れは落ちるの？」「普通の洗剤より不便じゃない？」と気になる方も多いのでは...
洗剤のはなし 赤ちゃんの衣類に使える洗剤とは？―やさしく洗うための選び方―
赤ちゃんの服や肌着を洗うとき、「どんな洗剤を使えばいいんだろう？」と迷ったことはありませんか？大人と同じ洗剤でいいのか、赤ちゃん専用のものを使うべきか、悩む方はとても多いです。この記事では、赤ちゃんの衣類に使える洗剤の選び方を分かりやすく解...
洗剤のはなし 敏感肌におすすめの洗濯洗剤の選び方―かゆみ・肌トラブルを防ぐためのポイント―
「洗濯した服を着ると、なんだか肌がかゆい」「柔軟剤の香りで頭が痛くなる」そんな経験はありませんか？実は、毎日使う洗濯洗剤が肌トラブルの原因になっていることは少なくありません。特に敏感肌の方にとって、洗剤選びはとても大切です。この記事では、敏...
食べもの 家族に認知症の人がいるあなたへ
粉末だしが、介護の毎日を少しだけ支えられるかもしれません。
食べもの 非常食に、甘くて頼れる備えを。いざという時のために「マヌカハニー」という選択
“非常時にも、日常にも使える食品”としてマヌカハニーが注目されています。
食べもの 老化防止にも？ごま油のチカラ
ごまは栄養の宝庫。ごま油を毎日の食事に取り入れよう！