平日朝、あわよくば7時まで寝ている娘二人をあわただしく起こして、保育園に投入するまでの一時間ほど、我が家は毎日戦場のようです。
起きるのが遅い、食べるのが遅い、着替えが遅い、その他もろもろ遅い。
にもかかわらず、隙あらばレゴで遊んでる……。
母と娘の攻防をご想像いただけるだろうか。
それでもちゃんと朝から野菜も食べてほしいと思うのが親心。
そんな私があみだしたのは「朝の野菜これだけでOKドリンク」です。
＜材料＞
・小松菜
・バナナ
・マヌカハニー
・シークヮーサー
・ザクロシードオイル
・菌ちゃんげんきっこグリーンタイプ
・牛乳or豆乳
分量はすべてお好みでOK。
ミキサーにガーーーーっとかけるだけ。
野菜もタンパク質も、クエン酸もプニカ酸も網羅されてるから最悪このドリンクとパンだけも朝食はクリアできる。
さらに私も、日々摂りたいものが増えて（ザクロやシークヮーサー、マヌカハニー）、一つ一つ摂っていると摂り忘れることがあるけど、この一本にまとめられるので助かってます。
エキストラバージン コールドプレス プレミアム ザクロシードオイル100％
このドリンクがあると、子どもにあれもこれも食べさせなきゃ！
と思わなくてよくて、ちょっと気が楽になります。
そしていずれは「遅い」というのを、「人生を楽しんでいる」と思える心の余裕が欲しいんですが……。
精進します。
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