地球洗い隊の読みもの

次回は、ペットの粗相後のお掃除について。
これもとれるNO.1が大活躍してくれます。

魚、ちゃんと食べさせてあげたい。でも現実は…。

スタッフあさやま — Thu, 14 May 2026 10:48:33 +0000

こんにちは、地球洗い隊のスタッフあさやまです。

子どもって、昔より“魚を丸ごと食べる機会”減っていませんか？

骨のある魚を焼く機会も減ったし、忙しい日はどうしても、

・丼もの
・麺類
・簡単なおかず

になりがち。

そして圧倒的に肉系のおかずが多い。

それが悪いわけじゃないんです。

毎日ちゃんと作るなんて、本当に大変。

でもその一方で、

「魚、もっと食べさせたいなぁ」

と思うこと、ありませんか？

そんな時におすすめしたいのが、地球洗い隊の「食べるだし」。

魚をまるごと粉末にしているので、いつものごはんに混ぜるだけで、旨みも栄養もプラスできます。

・ふりかけに混ぜる
・おにぎりに混ぜる
・卵焼きに入れる
・味噌汁にひとさじ

これだけでも、かなり使いやすいんです。

だから最近は、

子育て中のご家庭への“気の利いたギフト”

として選ばれることも増えています。

高級なお菓子も嬉しいけれど、

「ちゃんと食べてね」

という気持ちが伝わるけど押しつけがましくない食品って、やっぱり特別。

忙しい毎日の中でも、無理なく魚の栄養を取り入れてほしい。

そんな想いを込めて、贈ってみませんか？

子どものごはんに“ちょい足し栄養”
「食べるだし」はこちら

日本の色を、指先に。

スタッフあさやま — Fri, 24 Apr 2026 09:30:36 +0000

忙しい毎日でも、指先にほんの少しの彩りを

家事や仕事に追われる毎日。
自分のための時間はなかなか取れません。

でも、ふと手元を見る瞬間は一日のなかで何度もあります。

スマートフォンを触るとき。
コーヒーを飲むとき。
お料理をしているとき。

そんなとき、指先にほんの少し色があるだけで気持ちが少し整う。

ネイルには、そんな力があります。

大人の女性にも心地よいネイルを

ネイルは好き。
でもこんなふうに感じたことはありませんか？

ネイルは爪に負担がありそう

成分が気になる

派手な色は少し苦手

若い人向けのものが多い

だからこそ私たちは、大人の女性にも心地よく使えるネイルを探しました。

そこで出会ったのがSHIKIネイルエナメルです。

SHIKIネイルエナメルを見る

日本の色文化から生まれたネイル

SHIKIは、日本人が古来より大切にしてきた「色の物語」から生まれたブランドです。

夜明けの空
深い自然の色
季節の移ろい

日本の美しい色を、指先に纏うネイル。

それがSHIKIです。

植物由来85％以上

SHIKIネイルは85％以上が植物由来原料で作られています。

サトウキビ
小麦
甜菜
木材

自然の恵みから生まれた原料を使いながら、美しい発色と速乾性を両立しました。

今回ご紹介する4つの色

Zakuro

こっくりとした、深みのある色。
落ち着いた雰囲気を演出する大人の赤です。

指先にほんの少し色があるだけで、手元を上品に見せてくれるカラーです。

Akane

朝日に眩しく照らされた空のような、やさしいあかね色。

温かみのある色で、指先をやわらかく明るい印象にしてくれます。

Beni

ハッとするような透明感のある赤。

さっと口に紅をさすように、指先にも明るさを灯してくれる色です。

軽やかで華やかな印象を添えてくれるカラーです。

Tsubame

黒く深みのある艶やかな赤。
シックで上品な印象のカラーです。

落ち着いた色合いで、大人のネイルにぴったりの色です。

Kaki

柿の果実のような艶やかでみずみずしい朱赤。

肌なじみがよく、指先をぱっと明るく見せてくれます。

軽やかで印象的なカラーです。

Tsuyukusa

朝露が降りた露草のような鮮やかな青瑠璃色。

難易度が高そうな色に見えますが実は肌トーンを問わず合わせやすいカラーです。

オシャレ感が一気にアップします。

SHIKIネイルを見る

日本の色文化から生まれたネイル。
植物由来原料85%以上で作られた、やさしい使い心地のネイルです。

SHIKIネイルエナメル（全6色）を見る

指先から始まる、小さな変化

指先に色があるとふとした瞬間に目に入ります。

そのたびに少し気持ちが整う。

ネイルは日常を少し豊かにする小さな習慣なのかもしれません。

SHIKIネイル

日本の色文化から生まれたネイル。
落ち着いた色合いで、大人の手元を上品に彩ります。

植物由来原料85%以上
速乾
美しい発色

SHIKIネイルエナメルを見る

手荒れの原因と対策｜洗剤・水仕事から手を守るために

スタッフあさやま — Thu, 16 Apr 2026 01:00:00 +0000

食器洗いのあと、手がガサガサする。
冬になると、ひび割れて痛い。

ハンドクリームを塗っても、また水仕事で元に戻ってしまう。

手荒れは、多くの方が悩んでいる身近な問題です。

実は手荒れは

洗剤

水仕事

乾燥

生活習慣

など、いくつかの原因が重なって起こります。

このページでは、手荒れの原因と対策をまとめています。

まず知っておきたい｜手荒れの原因

手荒れは「肌が弱いから」だけではありません。

洗剤による皮脂の流出

水に触れる時間の長さ

お湯による乾燥

生活習慣

これらが重なることで、手のバリア機能が弱くなり、手荒れが起こります。

主婦のための手荒れ対策まとめ｜毎日の水仕事で手を守る方法

手荒れを防ぐための基本対策

手荒れ対策というと

ハンドクリーム

手袋

を思い浮かべる方が多いかもしれません。

もちろんそれも大切ですが、

【毎日の洗剤を見直すこと】

もとても重要です。

水仕事から手を守るには。

手荒れコラム一覧

手荒れの原因や対策を、テーマ別に詳しく解説しています。

■ 原因を知る

洗剤で手荒れする原因とは

界面活性剤が手荒れの原因になるって本当？

洗剤の選び方

食器用洗剤で手荒れしないための選び方

手荒れしない洗剤は市販で買える？

エコ洗剤は本当に手荒れしにくい？

自分の状態を知る

手荒れしやすい人の共通点とは

ゴム手袋でも手荒れするのはなぜ？

季節・総合対策

冬に手荒れが悪化する理由と対策

食器洗いで手荒れを防ぐ完全ガイド

手荒れが気になる方へ｜洗剤という選択肢

手荒れ対策というと「保湿」が注目されがちですが、

【毎日使う洗剤を見直すこと】

も大切です。

食器洗いは毎日の家事。
だからこそ、手にやさしい方法を選びたいですね。

分解して落とす洗剤という考え方

地球洗い隊の「とれるNO.1」は

米ぬか

有益微生物

の働きで汚れを分解して落とす洗剤です。

強い界面活性剤に頼らず汚れを落とす仕組みのため、手荒れが気になる方からも選ばれています。

分解型洗剤「とれるNO.1」とは？

食器洗いで手荒れを防ぐ完全ガイド｜原因・対策・洗剤の選び方まで解説

スタッフあさやま — Wed, 15 Apr 2026 01:00:00 +0000

食器洗いのあと、手がガサガサする。
冬になるとひび割れて痛い。

そんな手荒れに悩んでいませんか？

ハンドクリームを塗っても改善しない

手袋をしてもあまり変わらない

毎日のことだからつらい

食器洗いは、手荒れの原因が重なりやすい家事のひとつです。

この記事では

・食器洗いで手荒れが起きる理由

・今日からできる対策

・洗剤の選び方

をまとめて解説します。

なぜ食器洗いで手荒れが起きやすいのか

食器洗いは、手荒れの原因がいくつも重なる作業です。

洗剤による影響

多くの食器用洗剤は、油汚れを落とすために強い洗浄力を持っています。

そのため

汚れ

手の皮脂

の両方を落としてしまうことがあります。

お湯による乾燥

お湯は油汚れを落としやすい反面、皮脂も落としやすくなります。

特に冬は、お湯を使う時間が長くなり、乾燥が進みやすくなります。

水に触れる時間の長さ

食器洗いは、水に触れている時間が長い家事です。

そのため、皮膚のバリア機能が弱くなりやすく、手荒れが起きやすくなります。

食器洗いで手荒れを防ぐための基本対策

手袋を使う

水や洗剤に直接触れないようにすることで、手荒れを防ぎやすくなります。

ぬるめのお湯を使う

熱すぎるお湯は皮脂を落としやすくなるため、できるだけ温度を下げることが大切です。

洗い終わったら保湿する

水仕事のあとに保湿することで、乾燥を防ぐことができます。

それでも手荒れする場合はどうする？

ここまでの対策をしても改善しない場合、見直したいのが洗剤そのものです。

食器洗いは毎日のこと。
だからこそ、洗剤の影響を強く受けます。

洗剤の「落とし方」に注目する

多くの洗剤は

【汚れをはがして落とす】

仕組みです。

一方で、最近では

【汚れを分解して落とす】

という洗剤もあります。

この違いが、手荒れの感じ方に影響することがあります。

手荒れが気になる方へ｜分解型洗剤という選択

地球洗い隊の「とれるNO.1」は

米ぬか

有益微生物

の働きで汚れを分解して落とす洗剤です。

強い界面活性剤に頼らず汚れを落とす仕組みのため、手荒れが気になる方からも選ばれています。

食器洗いでは

スポンジにつけて洗う

つけ置きで汚れを落とす

といった使い方ができ、無理にこすらなくても汚れを落とすことができます。

まずは一度、違いを試してみませんか

手荒れ対策は「我慢すること」ではなく、選ぶものを変えることでも改善できます。

毎日の食器洗いだからこそ、手にやさしい選択をしてみませんか？

手荒れを考えた洗剤「とれるNO.1」を見る

まとめ

食器洗いで手荒れを防ぐためには

手袋

保湿

お湯の温度

洗剤の見直し

が大切です。

中でも、毎日使う洗剤は大きな影響を与えます。

無理に我慢するのではなく、自分に合った方法を選んでいきたいですね。

手荒れコラム一覧

食器用洗剤で手荒れしないための選び方｜成分・使い方・見直すポイント

食器洗いで手荒れしないためにはどうすれば？

界面活性剤が手荒れの原因になるって本当？洗剤との関係をわかりやすく解説

界面活性剤は本当に危険なのか？

手荒れしやすい人の共通点とは？毎日の生活で見直したい5つのポイント

手荒れの原因は洗剤だけ？

冬に手荒れが悪化する理由と対策｜乾燥・水仕事から手を守る方法

手荒れしやすい季節の対処法。

主婦のための手荒れ対策まとめ｜毎日の水仕事で手を守る方法

水仕事から手を守るには。

ゴム手袋でも手荒れするのはなぜ？原因と対策をわかりやすく解説

ゴム手袋をしても手が荒れる理由。

エコ洗剤は本当に手荒れしにくい？メリット・デメリットを正しく解説

エコ洗剤は本当にエコなのか。

手荒れしない洗剤は市販で買える？選び方とおすすめの考え方

手荒れしないのではなく、手荒れしにくい選択をしよう。

手荒れしない洗剤は市販で買える？選び方とおすすめの考え方

スタッフあさやま — Tue, 14 Apr 2026 01:00:00 +0000

「手荒れしない洗剤って市販で買えるの？」

手荒れに悩んでいると、そう思いますよね。

ドラッグストアで探してみたけどよくわからない

無添加やエコ洗剤を選べばいいの？

本当に手荒れしない洗剤ってあるの？

この記事では

・市販の洗剤で手荒れを防げるのか

・選ぶときのポイント

・どんな考え方で選べばいいか

をわかりやすく解説します。

結論｜「まったく手荒れしない洗剤」はほぼ存在しない

まず大前提として、

完全に手荒れしない洗剤というものは、ほとんどありません。

なぜなら、洗剤は

【汚れ（油）を落とすもの】

だからです。

油汚れを落とすということは、

【手の皮脂も落とす可能性がある】

ということでもあります。

そのため大切なのは

「手荒れしない洗剤」を探すことではなく、
「手荒れしにくい洗剤」を選ぶことです。

市販の洗剤の種類と特徴

市販の洗剤にはいくつかの種類があります。

合成洗剤

洗浄力が強い

油汚れがよく落ちる

その分、皮脂も落ちやすく、手荒れを感じる方もいます。

石けん系洗剤

比較的シンプルな成分

環境への負荷が少ない

ただし、洗浄力はあるため、使い方によっては手荒れすることもあります。

エコ・自然派洗剤

植物由来成分を使用

環境に配慮されている

ただし「エコ＝手荒れしない」とは限らず、商品ごとの差が大きいのが特徴です。

エコ洗剤は本当に手荒れしにくい？メリット・デメリットを正しく解説

エコ洗剤は本当にエコなのか。

手荒れが気になる方の洗剤選びのポイント

市販の洗剤を選ぶときは、次の点を意識してみてください。

洗浄力が強すぎないもの

成分がシンプルなもの

自分の肌に合うもの

また、同じ洗剤でも

使用量

使い方

によって手荒れの感じ方が変わることもあります。

「落とし方」で洗剤を選ぶという考え方

ここまで見てきたように、

洗剤は基本的に

【汚れをはがして落とす】

ものが多いです。

一方で最近では、

【汚れを分解して落とす】

という仕組みの洗剤もあります。

この違いが、手荒れの感じ方に影響することがあります。

分解型洗剤という選択

地球洗い隊の「とれるNO.1」は

米ぬか

有益微生物

の働きで汚れを分解して落とす洗剤です。

強い界面活性剤に頼らず汚れを落とす仕組みのため、手荒れが気になる方からも選ばれています。

食器洗いだけでなく

キッチン掃除

コンロ掃除

床掃除

など、家中の掃除に使うことができます。

分解型洗剤「とれるNO.1」を見る

食器洗いで手荒れを防ぐ完全ガイド｜原因・対策・洗剤の選び方まで解説

まとめ｜「手荒れしない」ではなく「手荒れしにくい」を選ぶ

手荒れ対策で大切なのは

完全に手荒れしない洗剤を探すことではなく

手荒れしにくい選択をすること

です。

毎日使うものだからこそ、自分に合った洗剤を選びたいですね。

次に読みたい記事

食器洗いで手荒れを防ぐためのポイントを、まとめて解説しています。

食器洗いのあと、手がガサガサする。冬になるとひび割れて痛い。そんな手荒れに悩んでいませんか？ハンドクリームを塗っても改善しない手袋をしてもあまり変わらない毎日のことだからつらい食器洗いは、手荒れの原因が重なりやすい家事のひとつです。この記事...

エコ洗剤は本当に手荒れしにくい？メリット・デメリットを正しく解説

スタッフあさやま — Mon, 13 Apr 2026 01:00:00 +0000

「エコ洗剤なら手にやさしい」
そんなイメージを持っていませんか？

環境にやさしい、自然由来、無添加などの言葉を見ると、手荒れもしにくいように感じます。

しかし実際には

エコ洗剤でも手荒れすることがある

洗剤の種類によって違いがある

のが現実です。

この記事では

・エコ洗剤とは何か

・手荒れとの関係

・選ぶときのポイント

をわかりやすく解説します。

エコ洗剤とはどんな洗剤？

エコ洗剤とは一般的に

環境への負荷が少ない

自然由来の成分を使っている

といった特徴を持つ洗剤のことを指します。

具体的には

植物由来の界面活性剤

石けん系洗剤

合成成分を減らした洗剤

などがあります。

ただし「エコ洗剤」という言葉には明確な定義があるわけではなく、商品によって中身は大きく異なります。

エコ洗剤でも手荒れすることがある理由

エコ洗剤＝必ず手にやさしい、というわけではありません。

その理由はいくつかあります。

① 界面活性剤は使われている

多くのエコ洗剤にも、汚れを落とすために界面活性剤が使われています。

植物由来であっても、界面活性剤であることに変わりはありません。

そのため

皮脂を落とす

乾燥を招く

といった影響が出ることがあります。

② 石けんも洗浄力がある

「石けんなら安心」と思われがちですが、石けんにも洗浄力があります。

油汚れを落とすということは、同時に皮脂も落とす可能性があるということです。

③ 手荒れの原因は洗剤だけではない

手荒れは

水仕事

お湯

乾燥

など、複数の要因が重なって起こります。

そのため、洗剤をエコに変えただけでは改善しないケースもあります。

エコ洗剤のメリットとデメリット

エコ洗剤には良い点もたくさんあります。

メリット

環境への負担が少ない
成分がシンプルなものが多い
安心感がある

デメリット

手荒れが必ず防げるわけではない
洗浄力が強いものもある
商品ごとの差が大きい

手荒れが気になる方の洗剤選びのポイント

大切なのは

「エコかどうか」だけで選ばないことです。

手荒れが気になる方は

洗浄の仕組み

成分

自分の肌との相性

を見て選ぶことが大切です。

汚れを「分解して落とす」洗剤という選択

最近では、界面活性剤の力だけに頼らず、微生物の働きで汚れを分解して落とす洗剤もあります。

地球洗い隊の「とれるNO.1」は

米ぬか

有益微生物

の働きで汚れを分解して落とす洗剤です。

汚れをはがすのではなく分解する仕組みのため、強い洗浄成分に頼らなくても汚れを落とすことができます。

そのため、手荒れが気になる方からも選ばれています。

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手荒れしない洗剤は市販で買える？選び方とおすすめの考え方

次に読みたい記事

手荒れしない洗剤は、市販でも見つけることができるのでしょうか？

手荒れしないのではなく、手荒れしにくい選択をしよう。

ゴム手袋でも手荒れするのはなぜ？原因と対策をわかりやすく解説

スタッフあさやま — Sun, 12 Apr 2026 01:00:00 +0000

「手荒れ対策にゴム手袋をしているのに、なぜか手が荒れる…」

そんな経験はありませんか？

手袋の中がかゆい

外したあとに赤くなる

かえって悪化した気がする

本来、手袋は手荒れ対策として有効な方法です。
それでも手荒れが起きてしまうのには、いくつかの理由があります。

この記事では

・ゴム手袋でも手荒れする原因

・改善するための対策

をわかりやすく解説します。

ゴム手袋をしても手荒れする主な原因

① 手袋の中が蒸れている

ゴム手袋は水を通さないため、手の汗がこもりやすくなります。

手袋の中が蒸れた状態になると

皮膚がふやける

バリア機能が弱くなる

その結果、刺激に弱くなり、手荒れが起きやすくなります。

② 手袋の素材が肌に合っていない

ゴム手袋の素材によっては、肌に刺激を感じる場合があります。

特に

天然ゴム（ラテックス）

添加剤

などが原因で、かゆみやかぶれが起きることがあります。

③ 手袋の中に洗剤が入っている

気づかないうちに

手袋のすき間

着脱時

から洗剤が入り込んでいることがあります。

手袋の中に洗剤が残ると、長時間肌に触れることになり、手荒れの原因になります。

④ 手袋を外したあとにケアしていない

手袋を外したあと、手は

蒸れている

皮脂が失われている

状態になっています。

そのまま放置すると、乾燥が進みやすくなります。

ゴム手袋による手荒れを防ぐ対策

手袋の中を清潔に保つ

使用後はしっかり乾かす

内側が濡れたまま使わない

これだけでも蒸れによるトラブルを防ぎやすくなります。

自分に合った素材の手袋を選ぶ

肌に合わない場合は

ラテックスフリー

綿手袋＋ゴム手袋

などを試してみるのもおすすめです。

手袋の着脱時に注意する

手が濡れた状態で装着しない

洗剤がついた手で外さない

など、ちょっとした工夫で手荒れを防ぎやすくなります。

手袋を外したあとに保湿する

手袋を外したあとに

ハンドクリーム

保湿ケア

をすることで、乾燥を防ぐことができます。

手袋だけに頼らないという考え方

手袋は手荒れ対策として有効ですが、完全に防げるわけではありません。

なぜなら

蒸れ

素材

洗剤の影響

など、さまざまな要因が関係しているからです。

そのため、手袋だけに頼るのではなく、洗剤そのものを見直すことも大切です。

手荒れが気になる方へ｜洗剤の見直しという選択

地球洗い隊の「とれるNO.1」は

米ぬか

有益微生物

の働きで汚れを分解して落とす洗剤です。

強い界面活性剤に頼らず汚れを落とす仕組みのため、手荒れが気になる方からも選ばれています。

食器洗いだけでなく

キッチン掃除

コンロ掃除

床掃除

など、家中の掃除に使うことができます。

分解型洗剤「とれるNO.1」を見る

エコ洗剤は本当に手荒れしにくい？メリット・デメリットを正しく解説

次に読みたい記事

エコ洗剤は手にやさしいイメージがありますが、本当にそうなのでしょうか？

エコ洗剤は本当にエコなのか。

主婦のための手荒れ対策まとめ｜毎日の水仕事で手を守る方法

スタッフあさやま — Sat, 11 Apr 2026 01:00:00 +0000

食器洗い、掃除、洗濯など、家事には水仕事がつきものです。
毎日のことだからこそ、手荒れに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。

指先がガサガサする

冬になるとひび割れる

ハンドクリームが手放せない

手荒れは体質だけではなく、日々の生活習慣や洗剤の選び方も大きく関係しています。

この記事では、これまでの内容をまとめながら、主婦の方におすすめの手荒れ対策を紹介します。

手荒れの主な原因

手荒れはさまざまな要因が重なって起こります。
代表的な原因には次のようなものがあります。

水仕事が多い

洗剤の影響

空気の乾燥

お湯の使用

保湿不足

これらが重なることで、手の皮膚のバリア機能が弱くなり、乾燥やひび割れが起きやすくなります。

詳しくはこちらの記事で解説しています。

手荒れを防ぐための基本対策

手荒れを防ぐためには、日常生活の中でできる対策を続けることが大切です。

① 水仕事のあとに保湿する

水仕事のあとにハンドクリームなどで保湿することで、手の乾燥を防ぐことができます。

特に

就寝前

外出前

などにケアをすると効果的です。

② 手袋を使う

食器洗いや掃除など、水仕事のときに手袋を使うことで

洗剤

水

お湯

から手を守ることができます。

手荒れがひどい場合は、手袋を使うだけでも症状が改善することがあります。

③ お湯の温度を高くしすぎない

お湯は油汚れを落としやすい一方で、手の皮脂も落としやすくなります。

できるだけぬるめのお湯を使うことで、手の乾燥を防ぎやすくなります。

手荒れ対策で意外と重要な「洗剤」

手荒れ対策というと

ハンドクリーム

手袋

などを思い浮かべる方が多いかもしれません。

しかし、毎日使う洗剤も手荒れに大きく関係しています。

食器洗いは毎日の家事なので、洗剤の影響を受けやすいからです。

洗剤を選ぶときは

洗浄力が強すぎない

成分がシンプル

手にやさしい仕組みの洗剤

などを意識するとよいでしょう。

界面活性剤が手荒れの原因になるって本当？洗剤との関係をわかりやすく解説

界面活性剤と手荒れの関係

多くの洗剤には、汚れを落とすために界面活性剤が使われています。

界面活性剤は油汚れを落とす働きを持っていますが、その一方で手の皮脂も落としてしまうことがあります。

そのため、手荒れが気になる方は、洗剤の成分や洗浄の仕組みにも注目してみましょう。

界面活性剤は本当に危険なのか？

汚れを分解して落とす洗剤という選択

最近では、界面活性剤の力だけに頼らず、微生物の働きで汚れを分解して落とす洗剤もあります。

地球洗い隊の「とれるNO.1」は

米ぬか

有益微生物

の働きで汚れを分解して落とす洗剤です。

強い界面活性剤に頼らず汚れを落とす仕組みのため、手荒れが気になる方からも選ばれています。

食器洗いだけでなく

キッチン掃除

コンロ掃除

床掃除

など、家中の掃除に使うことができます。

分解型洗剤「とれるNO.1」とは？

まとめ｜手荒れ対策は毎日の習慣から

手荒れを防ぐためには

保湿

手袋

水仕事の工夫

洗剤の見直し

など、日々の習慣が大切です。

毎日の家事だからこそ、手にやさしい方法を選んで続けていきたいですね。

手荒れコラム一覧

手荒れについて、さらに詳しく知りたい方はこちらの記事もおすすめです。

食器用洗剤で手荒れしないための選び方｜成分・使い方・見直すポイント

食器洗いで手荒れしないためにはどうすれば？

界面活性剤が手荒れの原因になるって本当？洗剤との関係をわかりやすく解説

界面活性剤は本当に危険なのか？

手荒れしやすい人の共通点とは？毎日の生活で見直したい5つのポイント

手荒れの原因は洗剤だけ？

冬に手荒れが悪化する理由と対策｜乾燥・水仕事から手を守る方法

手荒れしやすい季節の対処法。

冬に手荒れが悪化する理由と対策｜乾燥・水仕事から手を守る方法

スタッフあさやま — Fri, 10 Apr 2026 01:00:00 +0000

冬になると手荒れがひどくなる。
そんな経験はありませんか？

指先がガサガサする

ひび割れて痛い

ハンドクリームを塗ってもすぐ乾く

実は冬は、手荒れが起きやすい条件が重なる季節です。

この記事では

・冬に手荒れが悪化しやすい理由

・手荒れを防ぐための対策

をわかりやすく解説します。

冬に手荒れが起きやすい理由

冬は、肌にとって厳しい環境になりやすい季節です。
特に手は外気に触れることが多く、影響を受けやすい部分です。

ここでは、冬に手荒れが悪化しやすい主な理由を見ていきましょう。

① 空気が乾燥している

冬は湿度が低く、空気が乾燥しています。

湿度が低くなると、皮膚の水分が蒸発しやすくなり、肌のバリア機能が弱くなります。

その結果

手のカサつき

ひび割れ

かゆみ

などの手荒れが起こりやすくなります。

② お湯を使う機会が増える

寒い季節は、水ではなくお湯で食器を洗うことが多くなります。

お湯は油汚れを落としやすい一方で、手の皮脂も落としやすいという特徴があります。

そのため、お湯を使う時間が長くなるほど、手の乾燥は進みやすくなります。

③ 水仕事が多い

冬は

食器洗い

掃除

洗濯

など、水を使う家事が多い季節でもあります。

水に触れる回数が増えると、皮脂が流れやすくなり、手の乾燥が進みやすくなります。

特に食器洗いは

洗剤

お湯

の両方に触れるため、手荒れの原因になりやすい家事のひとつです。

冬の手荒れを防ぐための対策

冬の手荒れを防ぐためには、日常生活の中でいくつかのポイントを意識することが大切です。

水仕事のあとに保湿をする

水仕事のあとにハンドクリームなどで保湿をすることで、肌の乾燥を防ぐことができます。

特に

寝る前

外出前

などのタイミングでケアをするのがおすすめです。

手袋を使う

食器洗いなどの水仕事をするときは、手袋を使うことで

洗剤

水

お湯

から手を守ることができます。

手荒れがひどい場合は、手袋を使うだけでもかなり改善することがあります。

洗剤を見直す

冬の手荒れ対策で意外と重要なのが、毎日使う洗剤を見直すことです。

食器洗いは毎日の家事なので、洗剤の影響を受けやすいからです。

洗浄力の強い洗剤は汚れをよく落としますが、その分皮脂も落ちやすくなります。

手荒れが気になる場合は

強い洗浄成分に頼りすぎない洗剤

やさしく汚れを落とす洗剤

を選ぶことも大切です。

汚れを「分解して落とす」洗剤という考え方

地球洗い隊の「とれるNO.1」は

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の働きで汚れを分解して落とす洗剤です。

強い界面活性剤の力に頼らず汚れを落とす仕組みのため、手荒れが気になる方からも選ばれています。

食器洗いだけでなく

キッチン掃除

コンロ掃除

床掃除

など、家中の掃除に使うことができます。

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