わが家では扇風機を掃除したあと、

「なんか風が気持ちよくなった気がする」

と感じるんです。

きれいになったから、そう思うだけ？

それとも本当に、掃除すると風が変わるのでしょうか。

気になったので調べてみました。

掃除しても「風の温度」は下がりません

まず最初に。

扇風機を掃除したからといって、扇風機から出てくる風そのものの温度が下がるわけではありません。

そもそも一般的な扇風機は、エアコンのように空気を冷やしているわけではなく、羽根を回転させて空気を動かしています。

風が肌に当たることで、体感として涼しく感じているんですね。

ということは、

「扇風機を掃除すると冷たい風が出るようになる」

というのは、ちょっと違います。

では、掃除しても意味はない？

いえいえ、そんなことはありません。

ホコリがたまると「風量」に影響することがある

扇風機は、羽根を回転させることで空気の流れをつくっています。

ところが、その羽根やガードにホコリがびっしりついていたら？

メーカーの取扱説明書を見ても、「風量が少ない」ときの確認事項として、ホコリがたまっていないか確認し、お手入れするよう案内しているものがあります。

つまり、ホコリや汚れがたまった状態は、扇風機が本来の風を送り出す邪魔になることがあるということ。

掃除によってホコリを取り除けば、本来の風量を取り戻せる可能性があります。

「掃除したら涼しくなった気がする」は、あながち気のせいでもない

ここがおもしろいところ。

掃除をしたからといって、風の温度そのものが下がるわけではありません。

でも、

ホコリや汚れを落とす
↓
風を送り出しやすい状態に戻る
↓
しっかり風が届く
↓
「あ、なんか涼しい！」

と感じることはありそうです。

つまり、

掃除すると風が冷たくなるのではなく、扇風機本来の風を取り戻す。

「掃除したら風が気持ちよくなった気がする」という感覚も、単に「きれいになって気分がいいから」だけではないのかもしれません。

そもそも、羽根って大事なんです

考えてみれば当たり前なのですが、扇風機の羽根は「風をつくる」ための大事な部分です。

メーカー各社が、羽根の枚数や形状を工夫して「どんな風を送るか」を設計しているくらいです。

その大事な羽根の表面やフチに、ホコリやベタついた汚れがびっしり。

せっかく考えてつくられた羽根なのに、それではもったいないですよね。

扇風機を気持ちよく使うためには、羽根をきれいな状態にしておくことも大切なんです。

ということで、やっぱり「シーズン途中の掃除」がおすすめ

夏のはじめに扇風機を出したときは、もちろんきれい。

でも、毎日使っているうちに、

羽根にホコリがつき、

カバーにもホコリがつき、

さらに空気中の油分などが混ざってベタついた汚れになっていくこともあります。

夏が終わるころには、けっこうな汚れです。

だから、片づけるときまで待たずに。

シーズンの途中で、一度リセット。

わが家では、とれるNO.1で羽根やカバーをお掃除しています。

ホコリだけでなく、ちょっとベタッとした汚れも、するする。

きれいになった羽根を取りつけて、スイッチON。

ブーン。

……やっぱり、なんだか風が気持ちいい（笑）。

でもこれは、ただの気分の問題ではないのかもしれません。

扇風機が本来の仕事をしやすい状態に戻してあげた、と考えたらいいのかなと思います。

まだまだ暑い日は続きます。

毎日がんばって風を送ってくれている扇風機。

「最近、風が弱くなった？」

と思ったら、風量をひとつ上げる前に。

一度、羽根とカバーをチェックしてみてくださいね。

※扇風機のお手入れ方法や使用できる洗浄剤は製品によって異なります。必ずお使いの製品の取扱説明書をご確認ください。お手入れの際は電源を切り、電源プラグを抜いてから行ってください。モーターや電気部品などには洗浄剤や水をかけないでください。

この記事で紹介された商品

米ぬかと微生物と米ぬかの洗剤とれるNO.1

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扇風機のホコリ、シーズン中にも掃除していますか？

扇風機のお掃除は実はとっても簡単。外してとれるNO.1をシュッとするだけ。

toreru.com

2026.08.27

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実際に扇風機を掃除していて、ふと思ったことがあります。

扇風機についているホコリって、なんかベタつきませんか？

棚の上に積もっているホコリなら、サッと乾拭きするだけでも取れます。

でも扇風機の羽根やカバーについているホコリは、なんとなく違う。

乾いた布で拭いただけではスッキリ取れなかったり、指で触ると少しベタッとしていたり。

これ、気のせいではないんです。

扇風機についているのは「ホコリだけ」じゃない

私たちが暮らしている部屋の空気中には、いろいろなものが漂っています。

繊維などの細かなホコリはもちろん、調理をすれば目には見えないほど細かな油分も空気中に広がります。

特にキッチンとリビングがつながっているおうちなら、料理をしている場所と扇風機がそれほど離れていないこともありますよね。

扇風機は、その部屋の空気を取り込みながら風を送っています。

つまり羽根やカバーに付着するのは、サラサラのホコリだけとは限りません。

空気中の微細な油分などが付着し、そこにさらにホコリがくっつく。

これが、あの「なんとなくベタつくホコリ」の一因です。

静電気もホコリがつきやすくなる理由のひとつ

さらに扇風機の羽根は、回転したり空気との摩擦が起こったりすることで静電気を帯びることがあります。

静電気を帯びたところには、空気中の細かなホコリが吸着しやすくなります。

毎日何時間も回している扇風機。

少しずつ汚れが付着して、その上にまたホコリがついて……。

夏の途中で羽根をじっくり見てみると、

「こんなに汚れてたの!?」

となるのも納得です。

だから「乾拭きだけ」では落ちにくいことも

ホコリだけなら、乾いた布やハンディモップでサッと取れることもあります。

でも油分などを含んだベタつき汚れになると、そうはいきません。

布で拭いたのに汚れが伸びてしまったり、何度もゴシゴシしないと取れなかったり。

扇風機掃除をしていて、

「ホコリを取っているだけなのに、なんでこんなに面倒なんだろう？」

と思ったことがあるなら、もしかすると「ホコリだけ」ではなかったのかもしれません。

ベタついたホコリも、とれるNO.1でするする

そこでわが家では、扇風機掃除にも「とれるNO.1」を使っています。

羽根やカバーを取り外したら、とれるNO.1でお掃除。

ベタつきを含んだ汚れも、するすると落とせます。

この「するする」が気持ちいいんです。

扇風機って、カバーを外して、羽根を外して……という時点でちょっと面倒ですよね。

せっかく重い腰を上げて分解したのだから、汚れ落としまでゴシゴシ頑張りたくない。

シュシュッとして、するする落とす。

これくらいがちょうどいいんです。

※扇風機のお手入れ方法は製品によって異なります。必ず取扱説明書をご確認ください。モーターや電気部品などには直接洗浄剤や水をかけないでください。

扇風機を見たら、ホコリをちょっと触ってみて

毎日見ていると、意外と気づかない扇風機の汚れ。

ぜひ一度、電源を切ってプラグを抜いてから、羽根やカバーをじっくり見てみてください。

そして汚れていたら、そのホコリをちょっと観察してみてください。

サラサラしていますか？

それとも、なんとなくベタッとしていますか？

もしベタついていたら、

「これはホコリだけじゃないんだな」

と思い出してもらえたらうれしいです。

夏の間、毎日のように風を送り続けてくれる扇風機。

夏の終わりまで気持ちよく働いてもらうためにも、とれるNO.1で途中の小掃除、しておきませんか？

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暑くなりはじめたころに出して、そのまま夏の終わりまで使いっぱなし……という方も多いかもしれません。

でも、しばらく使った扇風機をよーく見てみると。

羽根にも、カバーにも、びっしりホコリ！

「夏のはじめはきれいだったのに、いつの間に……」

毎日使っていると、扇風機は思っている以上に汚れています。

だからわが家では、夏の終わりに片づけるときだけではなく、シーズン中にも何度か扇風機を掃除しなきゃなんですよね・・・。

扇風機って、どうしてこんなにホコリがつくの？

扇風機は、部屋の空気を取り込みながら風を送り出しています。

空気中には目に見えない細かなホコリなどが漂っているため、使っているうちに羽根やカバーに少しずつ汚れが付着していきます。

特に汚れが目立つのが、

・羽根の表面やフチ
・前後のカバー
・カバーの細い隙間

など。

毎日見ていると意外と気づかないのですが、近くで見ると、

「え、こんなに汚れてたの？」

となることがあります。

扇風機を使う期間はまだまだ長い。

だったら、夏の終わりまでこのまま使い続けるより、途中で一度きれいにしておきたいですよね。

扇風機掃除には「とれるNO.1」

そこでわが家が使っているのが、米ぬかと微生物から生まれた洗浄剤「とれるNO.1」です。

扇風機のカバーと羽根を取り外したら、とれるNO.1をシュシュッ。

あとはシャワーで流すだけ。

羽根についた汚れも、するする。

カバーについた汚れも、するする。

扇風機掃除って、カバーを外したり羽根を外したりするところですでにちょっと面倒。

だからこそ、汚れ落としくらいはラクに済ませたいんです。

細かいところも一緒にきれいに

扇風機を分解したら、羽根だけでなくカバーもぜひチェックしてみてください。

カバーは細いパーツがたくさん並んでいるので、ここにもホコリがたまりがち。

とれるNO.1をシュシュッとしておくと水だけでするする汚れが落ちていきます。

普段はなかなか掃除しない部分だからこそ、分解したタイミングでまとめてきれいにしてしまうのがおすすめです。

※扇風機の分解・お手入れ方法は製品によって異なります。必ずお使いの製品の取扱説明書をご確認ください。また、モーターや電気部品などには直接洗浄剤や水をかけないでください。

夏の終わりまで待たなくてもいい

扇風機の掃除というと、

「夏が終わって片づけるときにするもの」

と思いがちです。

でも、毎日使っているものだから、当然シーズン中にも汚れます。

まだまだ暑い日が続いて、これからも毎日お世話になる扇風機。

一度、羽根をじーっと見てみてください。

「うわ、汚れてる……」

と思ったら、それが掃除のタイミング。

わざわざ大掃除にしなくても大丈夫。

気になったときに、とれるNO.1でササッと。

きれいになった扇風機から風がくると、同じ風のはずなのに、なんだかちょっと気持ちよく感じます。

夏の終わりまで気持ちよく使うために。

扇風機にも、シーズン途中の小掃除、おすすめです。

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顔には毎日、化粧水。

では、そのすぐ上にある「頭皮」はどうでしょう？

シャンプーして、乾かして、それでおしまい。

そんな方も多いのではないでしょうか。

でも、顔と頭皮はつながった皮膚。

頭皮も、紫外線や乾燥などさまざまな影響を受けています。

だから白無垢ローションは、顔だけでなく頭皮にうるおいを与えるローションとして使うのもおすすめです。

■「頭皮用」をもう1本増やさなくても。

頭皮をケアしようと思うと、「頭皮専用のローションを買わなくちゃ」と考えてしまいがち。

もちろん専用アイテムにも良さがありますが、毎日のケアはもっとシンプルでもいいと思うのです。

顔のスキンケアのついでに、頭皮まで。

いつもの白無垢ローションなら、アイテムをひとつ増やす必要もありません。

■使い方は簡単

お風呂上がりなどの清潔な頭皮に。

髪を分けながら白無垢ローションを少量ずつつけ、指の腹でやさしくなじませます。

たっぷり使う必要はありません。

髪がベタつかない程度に、頭皮にうるおいを与える感覚でどうぞ。

そのあとは、いつものように髪を乾かしてください。

■いつものスキンケアを、ちょっと上まで。

「頭皮ケア」と聞くと、なんだか特別なことのように感じます。

でも、顔と頭皮はつながっています。

だから難しく考えず、

顔につけたら、そのまま頭皮にも。

白無垢ローション1本で、顔から頭皮まで。

毎日のスキンケアを、ほんの少しだけ広げてみませんか？

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テレビをつける日もあれば、
何もつけずにぼーっとする日もあります。

そんな時間に、
私は発酵ザクロをグラスに注ぎます。

今日、自分はどうだった？

子どものこと。

仕事のこと。

家のこと。

毎日いろんなことを考えていると、

自分のことって、
つい後回しになります。

疲れていても、

「まだいける。」

そう思ってしまうこともあります。

でも、

グラスを片手にひと息つくと、

「今日はちょっと疲れたな。」

「今日はよく頑張ったな。」

そんなふうに、
自分の声が聞こえてくる気がするんです。

一杯の時間をつくる

発酵ザクロを飲むことも好きですが、

実は私が好きなのは、

「一杯飲む時間をつくること」。

スマホを置いて、

深呼吸して、

ゆっくり一口。

育ててる観葉植物の新芽や気根を眺めたりして。

たった5分でも、

慌ただしかった一日が、
少しだけゆるむ気がします。

毎日じゃなくてもいい

「続けなきゃ。」

そう思うと、
少ししんどくなります。

だから私は、

飲みたい日に飲む。

今日はザクロにしよう。

そう思えたら、
それで十分。

無理なく、
心地よく。

それくらいが、
私には合っています。

今日の一杯

今日は、
発酵ザクロ。

一日の終わりに、

自分のための時間を、
ほんの少しだけ。

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今日は、何を飲もう。

忙しい日も、

うれしかった日も、

ちょっと疲れた日も。

今日の一杯が、

「自分の声を聞く時間」になりますように。

「今日の仕事、おしまい！」

…ではありません（笑）。

子どもたちをお迎えに行って、
夕飯を作って、
子どもたちとご飯を食べて、
お風呂に入って、
歯磨きをして。

子どもたちが寝たら、
私はもう一度デスクに戻ります。

だから、
仕事はまだ終わっていません。

でも、

夕飯を作り始める前だけは、
サワーチェリーを炭酸で割って飲むことにしています。

仕事を終えるためじゃなく、気持ちを切り替えるために

在宅で仕事をしていると、
仕事と暮らしの境目があいまいになります。

「ここから仕事。」

「ここから家事。」

「ここから自分の時間。」

そんな切り替えが、
意外と難しいんですよね。

だから私は、
夕飯作りを始める前に一杯。

サワーチェリーを飲むようになりました。

仕事はまだ終わっていない。

でも、

気持ちは一度、仕事から離れる。

そんなスイッチになっています。

あともうひと頑張り　の前の一杯

夕飯を作って、
みんなでご飯を食べて、

子どもたちをお風呂へ。

歯磨きをして、
「おやすみー！」と言ったら、

またパソコンを開いて、
メールを確認したり、
翌日の準備をしたり。

だから私にとって、
夕方の一杯は一日の終わりではありません。

夜を気持ちよく過ごすための、
小さな区切りです。

炭酸で割る時間も好き

グラスに氷を入れて、

サワーチェリーを注いで、

炭酸をシュワッ。

この音を聞くだけで、

「よし、一回リセット。」

そんな気持ちになります。

忙しい日は特に、
ほんの数分でも自分のための時間をつくることって大事なんだなと思います。

今日の一杯

今日は、
サワーチェリー。

夕飯作りの前に、
気持ちを切り替える一杯を。

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今日は、何を飲もう。

忙しい日も、

やることが山積みの日も、

まだ仕事が残っている日も。

今日の一杯が、

気持ちを切り替える、
小さなスイッチになりますように。

冷蔵庫を開けると、
麦茶もある。
お水もある。

でも私が選ぶのは、シークヮーサー。

飲み始めたきっかけ

きっかけは、
今年3月に見たテレビ番組でした。

認知症についての最新研究を紹介する番組で、
食事から摂りたい成分のひとつとして、
シークヮーサーに含まれる「ノビレチン」が紹介されていました。

もちろん、
シークヮーサーを飲めば安心、
という話ではありません。

認知症は、
ある日突然始まるものではなく、
長い年月をかけて進んでいくと考えられています。

だからこそ、
40代、50代の今から、
生活習慣や食事を見直すことが大切なんだな、と改めて感じました。

「毎日続ける」は意外と難しい

何かを毎日続けるって、
簡単そうで難しいですよね。

「あとで飲もう。」

そう思うと、
だいたい忘れます（笑）。

だから私は、

昼ご飯と一緒に飲む。

そう決めました。

お昼ごはんを食べるときに、
小さじ1杯のシークヮーサーを、
炭酸水や水で割る。

毎日同じタイミングにすると、
習慣って意外と続くものです。

何より気に入っているのは、どんな食事にも意外と合うこと。

和食の日も、
洋食の日も、
カレーの日も。

それだけで、毎日続けやすいんです。

「未来の自分」のために

私たちは、

未来のことって、
つい後回しにしがちです。

でも、

未来の自分は、
今日の積み重ねの先にいます。

だから私は、
昼ご飯の一杯を、
未来の自分への小さなプレゼントだと思うようにしています。

何か特別なことではなく、

毎日続けられることをひとつ。

それくらいが、
私にはちょうどいいんです。

今日の一杯

今日は、
山原シークヮーサー。

お昼ごはんのお供に、
シュワッと爽やかな一杯を。

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今日は、何を飲もう。

忙しい日も、
暑い日も、
ちょっと疲れた日も。

今日の一杯が、
未来の自分につながる小さな習慣になりますように。

朝ごはんを作って、
子どもを起こして、
着替えを手伝って、
洗濯機を回して…。

「ピアニカどこー？」
「今日の髪型はこれにして！」
「もう行くよー！」

そんな声が飛び交っているうちに、
気づけば家を出る時間です。

実は私、
朝起きてから保育園へ送って行くまで、水分を一滴も飲んでいないことがよくあります。

コーヒーを飲む余裕もないし、
お茶を淹れることさえ忘れてしまう。

保育園から帰ってきて、
ようやく一息ついたとき、

「あ、水飲んでなかった。」

なんてことも珍しくありません。

これからの暑い季節、
そんな朝はちょっと心配ですよね。

暑さで汗をかく前から、
体はすでに水分を失い始めています。

だから最近は、
「朝一番に、まずカムカム。」

そう決めました。

朝の習慣にした理由

忙しい朝は、

「水を飲まなきゃ。」

と思っても、
つい忘れてしまいます。

でも、

「カムカムを飲もう。」

と思うと、不思議と忘れません。

グラスに水を入れて、
カムカム100％果汁を少し。

キュッと酸っぱい一杯で、
ようやく一日が始まります。

もちろん、
カムカム100％果汁は、そのままではかなり酸っぱいです。

だから私は水で割って飲んでいます。

朝の体にスーッとしみ込むような感覚があって、
この一杯がすっかり朝の習慣になりました。

「体にいいことをひとつできた。」

私がカムカムを選ぶ理由は、
朝の水分補給だけではありません。

カムカムは「ビタミンCの王様」とも呼ばれる果実。

朝からビタミンCを摂れたと思うと、

「今日は体にいいことを一つできた。」

そんな満足感があります。

忙しい毎日だからこそ、
完璧な健康習慣なんて続きません。

でも、
朝の一杯なら続けられる。

それくらいが、私にはちょうどいいんです。

今日の一杯

今日の一杯は、
カムカム100％果汁。

暑い夏だからこそ、
まずは朝の水分補給から。

その一杯が、
今日の自分をいたわる時間になりますように。

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今日は、何を飲もう。

忙しい日も、
暑い日も、
ちょっと疲れた日も。

今日の一杯が、
毎日を少しだけ豊かにしてくれますように。

お子さんを送り出す方も、
仕事へ向かう方も、
家事を始める方も。

朝はとにかく忙しくて、
自分のことはいつも後回し。

コーヒーを淹れる時間さえ惜しくて、
気づけばコンビニで買ったり、
そもそも飲まずに一日が始まったり…。

でも、不思議なんです。

たった一杯の飲みものがあるだけで、
朝の空気が少しだけ変わります。

「余裕がある朝」じゃなくていい

「丁寧な暮らし」

そんな言葉を聞くと、

早起きをして、
朝ごはんをきちんと作って、
お気に入りの器でコーヒーを飲んで…

そんな生活を想像してしまいます。

でも、
現実はそんなに上手いこといきません。

子どもに
「靴下どこー！」

と言われたり、
（それくらい自分で探してーーーーー！）

洗濯機が止まったり、
（なんで今ーーーーー！）

今日の予定を思い出して慌てたり。
（え？今日給食ないの！？）

そんな朝ばかりです。

だから私たちは、
完璧な朝を目指さなくてもいいと思っています。

牛乳を注ぐだけ。

冷蔵庫からカフェオレベースを出して、

グラスに注ぎ、

牛乳を入れる。

たったそれだけ。

コーヒーの香りがふわっと広がるだけで、

「あぁ、今日も始まるな。」

そんな気持ちになれます。

朝の5分は、一日のごほうび

忙しいからこそ、

朝の5分くらいは、
自分のために使ってもいい。

スマホを見るより、

ニュースを見るより、

まずはおいしい一杯。

それだけで、
一日が少しだけごきげんになります。

数量限定です

今回ご紹介しているカフェオレベースは、
数量限定でご用意しています。

「朝の一杯を少しだけ楽しみにしたい。」

そんな方に、
ぜひ味わっていただきたい一本です。

今日は、何を飲もう。

忙しい日も、
暑い日も、
ちょっと疲れた日も。

「今日は、何を飲もう。」

そんな小さな楽しみが、
毎日を少しだけ豊かにしてくれるかもしれません。

今回の一杯はこちら

カフェオレベース

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日差しが強い季節になると、日焼け止めを塗ったり、帽子をかぶったり、外からのケアが気になりますよね。

でも最近、私が改めて思っているのは、

「毎日の食生活も、ちゃんと整えておきたいな」

ということ。

そこで、私が毎日続けているのがカムカム100％果汁です。

正直に言うと、本当はもっと言いたいことがあるんです。

でも、食品なので、
「これを飲んだから、こうなりました！」
みたいなことは言えません。

なので、今日はあくまで私の“夏の朝習慣”としてご紹介させてください。

私は朝、カムカム100％果汁をお水や炭酸水に少し入れて飲んでいます。

これが、そこそこすっぱい。

でもそのすっぱさが、寝ぼけた朝にちょうどいいんです。

甘いジュースで元気を出すというより、酸味でシャキッとする感じ。

「よし、今日も一日がんばろう」

というスイッチが入ります。

カムカムは、アマゾン生まれのスーパーフルーツ。

カムカム100％果汁の原材料は、とてもシンプルに「カムカム」だけです。

そして、1本200mlあたりのビタミンCは2700mg。

夏は汗もかきますし、暑さで食欲が落ちたり、食事が簡単なものに偏ったりしがちですよね。

だからこそ、毎日の飲みものに少し足すだけでビタミンCを手軽に補えるのは、うれしいところです。

「肌のことが気になる」
「日差しの強い季節は、なんとなく美容面も気になる」

そんなとき、スキンケアだけでなく、毎日の食生活にも目を向けてみる。

カムカムは、そんな“内側の習慣”として取り入れやすい一杯だと思っています。

おすすめは、炭酸割り。

お風呂上がりや、外出から帰ったあとにもぴったりです。

甘みがほしいときは、はちみつを少し。
ヨーグルトに混ぜても、野菜ジュースに足してもおいしく召し上がれます。

おいしい、というよりすっぱい。

でもそのすっぱさが、クセになります。

夏の朝の一杯に。
日差しが気になる季節の、ビタミンC習慣に。

すっぱくて頼もしいカムカムを、ぜひ毎日の飲みものに加えてみてください。

この記事で紹介された商品

カムカム１００％果汁

これ1本で、レモン果汁135個分の天然ビタミンCが入ってます。
朝晩小さじ1杯で1日に必要なビタミンCを摂取できます。
飲み物やデザート、お料理の隠し味にお使いください。

詳しくはこちら