ふりかけって「買うもの」だと思っていませんか？
実は、おうちにあるもので、簡単においしいふりかけが作れちゃうんです。
しかも、ミネラルたっぷり・添加物なし！
体にうれしいふりかけを、ぜひ手作りしてみてください♪
| ごまのおから | 大さじ1 |
| あご入り本物素材だし | 小さじ1 |
| 太陽の塩 | 小さじ1/2 |
| いりごま | 小さじ1 |
簡単ふりかけの作り方
①乾燥わかめをお好みの量、細かく砕く
さらしに挟んで、上から麺棒を転がすと飛び散らないので◎
②空き瓶にわかめを入れて、材料をすべて追加
③スプーンで混ぜれば完成！
＼あとは、あつあつのごはんに混ぜるだけ！／
少し時間を置くと、わかめがふんわり柔らかくなって、さらに美味しくなりますよ♪
※この分量は「お試し用」。気に入ったら、たっぷり作って常備しておくのもおすすめ！
実は、現代人はミネラル不足！
ミネラルって体にとってとても大事な栄養素なのに、現代人の多くが慢性的に不足していると言われています。
でも、ミネラルって何？どこにあるの？
実は、人に必要なミネラル（マグネシウム・カルシウム・カリウムなど）は、海の中にたっぷり含まれているんです。
このふりかけには、そんな「海のめぐみ」がぎっしり！
●わかめ（海藻）
●あご入り本物素材だし（あご・かつお・昆布）
●太陽の塩（天日塩）
ちりめんじゃこや、青のりを入れてもいいですね。
おいしく食べながら、体もよろこぶ♪
ミネラルたっぷりのふりかけ、ぜひ一度お試しください。
太陽の塩
1,296円(税込)
