「いいものを買ったのに、なぜか続かなかった」
マヌカハニーを取り入れた方から、とてもよく聞く声があります。
体に良さそうだと思って買った
ちゃんと調べて、少し高いものを選んだ
でも、気づいたら使わなくなっていた
この経験、実はあなただけではありません。
マヌカハニーが続かない理由は、品質の問題でも、意志の弱さでもないのです。
続かない原因は「選び方」ではなく「使い方」
①②の章でお伝えしてきたように、マヌカハニーは価格・UMF・ランクを理解すれば、自分に合うものを選ぶことはできます。
それでも続かない人が多いのはなぜか。
理由はとてもシンプルです。
「1種類ですべてをまかなおうとしているから」
マヌカハニーに、役割の違いを持たせていない
多くの人が、無意識のうちにこう考えています。
・毎日使う
・体調が気になるときにも使う
・ここぞという時にも使う
このすべてを、1本のマヌカハニーに期待してしまう。
でも実際には、この使い方には無理があります。
「高いマヌカハニーほど続かない」理由
特に多いのが、高ランクを選んだケースです。
せっかく高いから、大事に使おう
↓
毎日使うと、減るのが気になる
↓
結果、使う頻度が下がる
こうして、
毎日使えない
↓
でも、使わないのももったいない
↓
気づけば棚にしまったまま
という状態になります。
これは、マヌカハニーの価値が高いから起きる現象でもあります。
逆に「安いもの」でも起きる失敗
一方で、手頃な価格のマヌカハニーでも、続かないことがあります。
毎日使う前提で買った
↓
でも、特別感がなくなっていく
↓
「今日は使わなくてもいいかな」と思ってしまう
この場合も、原因は同じ。
役割があいまいなのです。
マヌカハニーは「用途別」に考えると続く
ここで、考え方を少し変えてみてください。
マヌカハニーは、「1本ですべてをまかなう食品」ではなく、用途別に使い分ける食品です。
この2つは、求められる役割がまったく違います。
1種類だけだと、どこかに無理が出る
毎日使うには、気兼ねなく使えることが大事
ここぞ用には、安心感や納得感が大事
この2つを同時に満たす1本は、実はほとんどありません。
だからこそ、
毎日使おうとすると続かない
↓
もったいなくて使えない
↓
結果、習慣にならない
ということが起こります。
続いている人が自然にやっていること
マヌカハニーを無理なく続けている人ほど、実はとてもシンプルな使い方をしています。
●毎日用は、続けやすさ重視
●ここぞ用は、目的を決めて使う
「分けて考える」
それだけです。
まとめ｜続かないのは、あなたのせいではない
マヌカハニーが続かなかったのは、
ではありません。
1種類で全部をまかなおうとしていたから。
役割を分けて考えるだけで、マヌカハニーは「特別なもの」から「頼れる存在」に変わります。
次の章では、「毎日用」に向いている考え方と使い方を具体的に整理します。
・どんなランクが向いている？
・どれくらいの量？
・どうやって習慣にする？
無理なく続く形を、一緒に作っていきましょう。
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