こんにちは、店長小山田です。

口の中は肛門より汚い

と、聞いたことはありますか？
いやあ、ショックですよね。わかります、私もです。


よく歯を磨く人でも、口の中の細菌の数は2000億個。
ほとんど磨かない人だと、なんと1兆個ですって！（怖）


普段は唾液で細菌を流して、口の中を清潔にしているんですが、問題は眠っているときです。

眠っているときは、口を動かしません。
口を動かさないということは、唾液の分泌が少ないということ。

つまり朝起きたときが、一番口の中の細菌が増えているんです。
なんとその数、10gの便に含まれる細菌と同じ。

わかりやすくいうと、
朝起きてすぐの口の中には「ウンチが10g」ある
みたいなもの！
怖すぎます！！


でも、うがいや歯磨きをするのは朝ごはんのあと、という方は多いんじゃないでしょうか？
それ、朝ごはんと一緒に「ウンチ10ｇ」食べちゃってますよー！（ひゃああああ）


気持ち悪いだけじゃなく、しっかり健康への影響もあるんです。
口の中の細菌には、カンジダ菌、黄色ブドウ球菌、緑膿菌、肺炎桿菌など、全身疾患の原因菌も含まれています。
免疫力の低下とともに増殖し、病気を引き起こすこともあります。
これを自分で体の中に入れるなんて、とんでもないですよね。


だから、起きたら、まずうがい！
寝ぼけながらでも、まずは洗面所に行きましょう。

うがいの水は、除菌効果のある銀イオン水で。
大銀穣チップを入れたボトルがあれば、家族も習慣にしやすいですね。

また、歯ブラシも実は細菌だらけ。
水洗いだけではなかなかきれいになりません。
朝、歯を磨いてきれいにしているつもりが、歯ブラシについた前夜の菌を、口の中に戻していることもあるそうです。
これもショック！

でも歯ブラシを水洗いしたあと、銀イオン水をかけておけば安心です。

銀イオンで、「朝イチうがい」と「歯ブラシ洗い」。
新習慣にいたしましょう！