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ビタミンCがあなたを救う!

スプーン1杯でできる夏バテ予防

連日の気温35度超え、体は大丈夫ですか?
もし、全身がだるい、疲れがとれない、食欲がない、眠れない。。。などの症状があれば、

それは夏バテです。

熱中症も怖いですが、夏バテも気をつけたい今年の夏。
どうやったら乗り越えられるのでしょうか。

解決のカギは、ビタミンC
ビタミンCといえば、シミ・シワの予防といった美容効果が有名です。
美肌づくりのために積極的に取り入れたい栄養素のひとつですよね。

でもそれだけじゃありません。
ビタミンCには夏バテを防ぐ効果もあるんです。

猛暑続きのこの夏、元気に乗り切るかどうかはビタミンCにかかっています!

●夏バテの原因

暑さと寒暖差による自律神経の疲れ

寒暖差体温調節は自律神経のお仕事のひとつ。
猛暑の屋外と、エアコンで冷えた室内の往復で、自律神経は常に働きっぱなし。
さらに夜は熱帯夜。
自律神経は一日中フル稼働で、体は休むことができません。
疲れがたまり、睡眠不足を引き起こします。

胃腸の働きの低下

胃腸悪い自律神経の乱れは消化器官の機能を低下させます。
また冷たい食べ物ばかりをとることで、胃腸の働きが低下。
食欲がなくなるのはこのためです。

紫外線

紫外線を浴びると体内で活性酸素が発生。
活性酸素が増えすぎると、疲れを感じるようになります。

●夏バテにはビタミンCがいい理由

普段のストレスに加え、夏は暑さのせいでストレスがたまりやすくなります。
このストレスが自律神経の乱れにつながり、胃腸の働きを弱めて、夏バテを促進します。

そんなストレスへの抵抗力を高めてくれるのがビタミンC。

ビタミンC

さらにビタミンCには、疲労のもととなる活性酸素のはたらきを抑制する抗酸化作用があります。

ちなみに成人が1日に摂るのが望ましいビタミンCの量は、最低でも100mg。
あなたはちゃんと摂れていますか?

●100mgが摂れない!?

夏バテを防止するビタミンC。
1日の基本量100mgを摂ることは、意外と難しいんです!

というのもビタミンCは野菜とフルーツに多く含まれています。
食生活が肉寄りになった現代人のほとんどが、野菜不足。
意識して食べないと、100mgは簡単には摂取できません。

野菜

ビタミンCが特に多く含まれているのが、赤ピーマン、ブロッコリー、キウイ。
これを毎日皿いっぱいに食べろと言われたら、つらいですよね。。。

●カムカムで夏バテを吹き飛ばせ!

でもこの世には、たったの小さじ1杯でビタミンCがたくさん摂れるフルーツがあります!
それがカムカム

カムカム

カムカムというのはビタミンC含有量世界一のスーパーフード。
あのアセロラよりも多く含んでいます。

ビタミンC含有量世界一

カムカムについてもっと詳しく

おすすめの飲み方は、炭酸水に小さじ1杯のカムカム100%果汁を混ぜるだけ。
甘みなどはありませんが、スキッとしておいしいですよ!

カムカム100%果汁

小さじ1杯のカムカム100%果汁に、ビタミンCが67.5mg含まれています。
残りのビタミンCは、食事で十分に補えるので、1日小さじ1杯でOK!

夏バテの原因である、自律神経の乱れ・胃腸の働きの低下・活性酸素。
これがたったスプーン1杯で改善できます。

●家族みんなで猛暑を乗り切れ!

カムカム100%果汁3本セット

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1本200g=小さじ40杯分。
家族四人で一ヶ月毎日飲むと、ちょうど3本消費します!

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仕事や勉強の合間に、運転に疲れたときに、簡単ビタミンC補給。

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  • カムカム100%果汁
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本体価格(税抜)3,600円(消費税込:3,888円)

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【販売期間:7月26日18時0分8月27日17時59分

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商品説明

これ1本で、レモン果汁135個分の天然ビタミンCが入ってます。朝晩小さじ1杯で1日に必要なビタミンCを摂取できます。飲み物やデザート、お料理の隠し味にお使いください。

セット内容:カムカム100%果汁(200g)×3

カムカム果汁(ストレート)
<原材料>
カムカム

<栄養成分表示>
(1本200gあたり)
エネルギー:45kcal
 炭水化物:10.7g
たんぱく質:0.3g
   脂質:0.1g
ナトリウム:1mg
ビタミンC:2700mg

【賞味期限】
ただいまのご注文ですと、2020年1月13日以降のものをお届けします!※上記の日にちより早く賞味期限が来てしまうものは含まれておりません。


熱中症に注意!経口補水液の作り方

熱中症予防の水分補給には、塩分と糖分を含んだドリンク(経口補水液)が推奨されています。
この経口補水液、自宅で簡単に手作りできますよ!

マヌカハニーとカムカムで経口補水液を手作りしよう!

<材料>
        お湯 100ml
        水 400ml
        塩 小さじ1/4
        マヌカハニー 大さじ1
        カムカム100%果汁 大さじ1

<作り方>【1】お湯に塩とマヌカハニーを入れて溶かす

【2】【1】に水とカムカムを入れて混ぜる

とっても簡単!
蜂蜜は、妊婦さんでも安心して食べられて、砂糖よりもカロリーが低く、栄養が豊富な優秀な食品です。
さらに、カムカムを一緒に飲むことで、天然のビタミンCも手軽に摂取できます。

さあ、あなたもマヌカハニーとカムカムで経口補水液を手作りしましょう♪

  • マヌカハニー
  • カムカム

こちらも一緒にいかがですか?(おすすめ商品)




2018夏の福袋

  • ベタベタ汚れにはとれるNO.1
  • あご入り本物素材だし 3つ目半額
  • 夏バテにはビタミンC
  • うるおい美肌ケアお試しセット
  • 夏の汗さっぱりフェア
  • 会員限定クーポン

2018夏の福袋

  • プレーンロング予約受付
  • 防水パッドロング予約受付
  • ネコポス199円

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