とても勉強になりました。
生理の仕組みや、生理痛がなぜ起こるのかがとてもよく分かったので、生理との付き合い方を考えるいいきっかけになりました。
生理痛が重く、マイナスのイメージを持っていたので、月の半分近くを憂うつに過ごしていました。
生理だから！と決めつけて、具合悪いと思い込んでいたようにも思います。
生理自体を楽しんでいくことは、私にとってすごくプラスになりそうなので、まず布ナプキンを試してみようと思います。

自分の体を知ることで、自分の体を大切に思う→自信がつく→周りの人も大切に思う、という素敵な連鎖ができるのではないかと思います。
生理が楽しくなる、自分の体を見直すことにもつながっていくと思います。
小さいころから自然と自分の体を知る機会をもつことで、生理＝嫌なこと、にならない気がします。
自分自身の体の軸を整え、心も穏やかに過ごしていきたいなと思います。

生理という入り口から、体のことを詳しく知ることができて、今ごろですがほんとに自分の体を大切にしようと思いました。
「〜しなければ」と思うのではなく、今回は自分の体のために「やってみたい」と、ワクワクしています。
生理が始まって1年の娘が、この機会にお話しを聞けて感謝しています。
人間の体ってすごいんですね。神秘的！特に若い娘たちにぜひ知ってもらいたいです。

娘に、自分自身を大切に思える人になってもらいたいと、強く思いました。
布ナプキンを一緒に楽しめるといいのですが、いろいろ今日教えていただいたことを話してみます。
ありがとうございました。

年々生理痛がひどくなってきて、なんとなく冷えや血の巡りが悪いのかもしれないと思っていましたが、今日の講座で体のことが分かり、納得しました。
女性の体ってすごい働きを毎月しているんだと実感しました。
講座はとても分かりやすく、自分の体のことが理解でき、うれしかったです。
この講座に参加できてよかったです。

小山田貴子（おやまだよしこ）
布ナプキンコンシェルジュ　地球洗い隊店長

布ナプキンで自分の体が変わることを実感したことから、オリジナルの布ナプキンブランドSunny Daysを立ち上げ、布ナプキンの良さを広める活動をしている。
2011年より布ナプキン講座を開催。
癒しフェア東京・大阪にて、布ナプキンについての講演多数。