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マスクをしない1歳児の免疫力アップ

スタッフ朝山こんにちは、育休スタッフのあさやまです!
日本中大変な騒ぎになってますね。。。
自分は健康で体力もあって大丈夫でも、小さい我が子や、持病のあるおじいちゃんおばあちゃんが心配です。

うちの娘、ほっぺちゃん。
ただいま1歳2ヶ月です。

ほっぺちゃん1歳児

マスクはしてません。
してくれないし、幼児用マスクも売り切れで手に入らないし。

だからほっぺちゃんは、マヌカハニーに頼ってます!

マヌカハニー

0歳児はマヌカハニーを含め、蜂蜜は食べてはいけませんが、1歳を過ぎたら大丈夫。
マヌカハニーを毎日舐めて、よく遊んで、よく食べて、よく排泄して、よく寝て、免疫力アップに努めてます。

マヌカハニーについて詳しくみる

1歳児のマヌカハニーの食べ方

【その1】
ヨーグルトにかける

ヨーグルトのマヌカハニーがけ

これが一番多い食べ方です。
市販の無糖のヨーグルトにティースプーン1/2杯くらいかけて食べさせます。

【その2】
食パンに塗る

マヌカハニーを塗ったトースト

食パンにうすくマヌカハニーを塗って、手づかみしやすいサイズに切ったパンを軽くトーストすると、自分で食べてくれます。
焼く前に塗ると、手づかみしたときに手にベタベタつかないので後片付けが楽です!

【その3】
パンケーキに混ぜて焼く

マヌカハニーパンケーキ

お昼ごはんによくほうれん草バナナパンケーキを作ってあげるんですが、その中にマヌカハニーを混ぜて焼くと、パクパクが止まりません!
ほうれん草だけじゃなく、にんじんやかぼちゃでももちろんOK。
お野菜もたくさん食べてくれます!

【その4】
手作りミックスジュースに混ぜる

マヌカハニーミックスジュース

牛乳、バナナ、小松菜(下茹したもの)、きな粉をミキサーにかけてミックスジュースを作って飲ませることがあるのですが、その中にマヌカハニーも入れちゃいます。

ほっぺちゃん美味しいからゴクゴクが止まらず、コップ飲みの練習もはかどります!

4月から保育園に通いだすので、保育園で風邪やインフルエンザ、いろんな病気ももらいやすくなると思いますが、マヌカハニーをお供に毎日元気に過ごしてもらいたいです。

ほっぺちゃん

なにも分からない1歳児。
パパやママ、大人が守ってあげないと!

マヌカハニー

<お父さん・お母さんにお願い>

マヌカハニーを含め蜂蜜は、1歳未満の乳児には与えないでください。
まれに蜂蜜に含まれるボツリヌス菌により、お腹の中の有益な細菌が不十分な1歳未満の乳児は乳児ボツリヌス症になる恐れがあるためです。
蜂蜜以外にもコーンシロップや野菜ジュースなども可能性がある食品です。
尚、授乳中のお母様、1歳以上のお子さんはマヌカハニーを食べていただいて問題ありません。

また、1歳を過ぎてからマヌカハニーを初めて食べさせるときは、少量からお試しください。
少量を与えてみて、その後普段と違うところはないか、体調はどうか様子を観察し、大丈夫であれば少しずつ増やしていくと安心です。

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